Inteligência Emocional no Trabalho

Começamos o texto com uma explicação breve, o conceito de Inteligência Emocional é relacionado com a caracterizada “inteligência social” e nada mais é do que um indivíduo emocionalmente inteligente, que é capaz de identificar suas emoções com maior facilidade, e um dos benefícios das pessoas que possuem essa inteligência é a capacidade de se automotivar – mesmo diante de frustrações, desilusões e momentos de crise – Controlam impulsos, canalizam emoções para situações adequadas, praticam a gratidão e auxiliam na motivação de outras pessoas, principalmente, encorajam outros indivíduos a seguirem. As características que compõem a inteligência emocional são uma junção de inteligências interpessoais e intrapessoais. Se quiser saber especificamente sobre o tema, mande uma mensagem para a HOUM.Inteligência Emocional no ambiente de trabalho? Mas afinal, o que é isso que nós tanto ouvimos de nossos líderes, psicólogos, filósofos e até mesmo cientistas? Antigamente, tratado como Q.I e após inúmeros estudos, descobriu-se que somente 20% era relacionado ao sucesso profissional, e 80% correspondiam à assuntos como: Classe social, sorte, e a tão falada Inteligência Emocional, também conhecida como Q.E. Trazendo para o ambiente profissional, iremos dividir em tópicos, para que facilite a compreensão.

• Conhecimento das próprias emoções – Em em uma reunião onde o clima não é dos melhores, o líder percebe e sente a irritação de sua equipe ao não ter atingido uma determinada meta . O esperado é que o líder se exalte, irrite e influencie de forma negativa a sua equipe – o que definitivamente não seria nem um pouco motivador – Porém, com o conhecimento sob nossas emoções, o correto seria dar uma pausa na reunião, o líder se acalmaria e iria raciocinar de forma focada, reconhecendo suas emoções e limites, ele sabe interpretar até onde pode ir.
• Lidando com as emoções – Reconhecer as emoções nada mais é do que encontrar o equilíbrio, de uma forma que seja possível nos recuperar rapidamente de um momento delicado, afinal, cada sentimento tem o seu valor.
• Motivação e foco – Adquirimos o autocontrole com a motivação e foco, lembrando que ambos caminham de mãos dadas para que o ser humano não sofra por antecipação.

O seu foco como líder é que a sua equipe atinja metas, não é mesmo? E para isso, é necessário que a equipe esteja engajada e motivada, como sabemos, o líder é o maior exemplo aos colaboradores, e nesse caso, é necessário que ele pratique a automotivação, e, o Q. E também está aí para auxiliá-lo, mas, como?

• Reconhecer emoções dos outros – Precisamos acima de tudo reconhecer o sentimento do outro, praticar a tão famosa empatia. Um líder empático apresenta resultados positivos, pois, preza pela saúde emocional de toda a sua equipe e colaboradores.
• Reconhecer habilidades e competências – Cada membro de sua equipe é diferente do outro, o dever do líder é analisar a sua equipe, individualmente e preparar o desafio igualitariamente para todos. Cabe ao líder entender e compreender que uma equipe é composta por seres humanos, e todos possuem emoções, sentimentos, momentos pessoais, situações, sem contar que cada um tem uma crença, história e habilidade para determinados assuntos.

Com todos os exemplos e a nossa explicação, fica clara a importância do autoconhecimento, o sucesso muitas vezes não vem do que você sabe fazer, mas, sim, da forma como você age em determinadas situações, a forma como você entende a necessidade do outro ser humano e a analisa como se fosse a sua própria.