Já pensou em ter mais horas em seu dia?

Você sente que as horas voam?

Não consegue realizar tudo o que precisa ser feito, fica procrastinando e sente como se fosse um cachorro correndo ao redor do rabo?

Ou como uma enceradeira, que gira, gira, gira e não sai do lugar?

Se sua vida anda desse jeito, está na hora de encontrar o seu ponto de equilíbrio.

Penando nisso, eu preparei pra você, 3 dicas de como você pode gerenciar melhor o seu tempo no trabalho e sobrar um tempinho pra ficar com quem você ama e fazer o que mais gosta.

# 1. Faça primeiro aquela tarefa que está matando você

Faça primeiro aquilo que está te consumindo, que você não para de pensar “ah tenho que fazer” e não faz, porque essa sensação rouba a sua energia, te suga, você passa mais tempo se queixando que tem que fazer tal coisa do que fazendo essa coisa. E isso joga o seu bem-estar lá pra baixo, você não se concentra nas outras coisas e nada sai bem.

Então faça primeiro aquilo que está incomodando você!!!

# 2. Se organize

Guarde as coisas nos lugares certos. Cada vez que terminar de usar algo já coloque no lugar, não deixe pra depois.

Assim a sua mesa, o seu escritório estará sempre arrumado e você não vai precisar tirar um horário específico para arrumar tudo, porque foi arrumando aos pouquinhos, e não vai perder tempo procurando as coisas.

Existe um estudo que mostra que as pessoas gastam em média um ano de sua vida só procurando coisas. Isso é muito tempo. Então se organize!!!

# 3. Desconecte-se

Desligue de seu computador todas as abas de redes sociais, dessa forma você se concentra nas tarefas que precisam ser feitas e não perde tempo com whatsapp, facebook.

Desligue os sinais de notificação de entrada de mensagem, de e-mail, etc. Deixe esses aplicativos no silencioso e estipule horários para tarefas rotineiras.

Por exemplo, estipule um horário específico para conferir e responder e-mails. Assim você não vai parar o que está fazendo para dar uma resposta a alguém.

Você deve ser o dono da sua agenda. Se não fizer isso, você estará sempre obedecendo a agenda dos outros!!!

Viu só, não é preciso fazer mudanças bruscas em sua vida para encontrar o equilíbrio.

O importante é dar prioridade primeiro ao que é mais importante.

Então, coloque em prática essas dicas e você vai ver como essa simples mudança de atitude vai fazer você ser mais produtivo, vai conseguir realizar as suas tarefas e ainda vai sobrar um tempinho para fazer aquilo que mais gosta.

Rafaela Boeff - Coach de Mudança de Vida