Música, Motivação e Produtividade (MMP) - Te ajuda?

A música pode ser uma grande aliada a produtividade. A motivação dia a dia não é nada fácil para alguns, porém temos uma boa notícia, a música pode ajudar nisto. A música tem sido a principal aliada da “motivação”, isso é muito bom por que pessoas motivadas costuma contagiar outros a sua volta. A motivação tem haver com nosso interior, é um estado de perfeita harmonia consigo mesmo nos dando forças necessárias e tão importantes afim de termos equilíbrio e qualidade de vida.

Apesar de sabermos dos benefícios da motivação, tem sido difícil dia a dia mantê-la. Por isso muitas vezes alguns tentam descobrir quais as ações os motiva para realizar rapidamente e manter o processo constante.

Quais os benefícios que a música para a meditação propõe:

- Ajuda a Relaxar. A cada rotina estressante mais se perde a qualidade na motivação, quando se ouve uma música, você é impulsionado a relaxar, organizar as ideias e se motivar para seguir em frente e não desistir.

- Mantem o nosso ânimo. É verdade que todos tem dias ruins, aquele momento que nada saiu como planejamos, dificuldades surpresas e desafios que precisam ser vencidos, diante dessas situações pode-se ficar desesperados causando desanimo e afetando a confiança.

Por isto, ouvir uma “música” é uma forma de manter a animação mesmo nos momentos mais difíceis. Colocar o som a todo o volume e cantar bem alto e até mesmo dançar faz com que a tristeza fique de lado dando lugar a motivação e esperança.

Está se sentindo triste? A busca de uma #recolocação pode ser um motivo, nesse caso, escola sua música favorita, coloca os fones de ouvidos, aumente o som e aperte o play! A animação mante a rotina mais leve e a motivação em alta.

Meu próximo post, será: “Como a música contribui para o ambiente de trabalho.

Até lá, qual a sua opinião? Deixa nos comentários. 

Ps.: Conhece alguém que esta passando por um grande sufoco, a busca por recolocação, desanimado, os problemas no trabalho tem deixado-o deprimido, eu tenho usado a música para converter essas situações e isso tem feito uma enorme diferença no meu dia a dia, então, compartilha ou marca nosso amigo(a).