Motivação em momentos de incerteza

Em momentos de crise financeira, política, de saúde pública e o mercado de trabalho sendo afetado diretamente com tudo isso, surgem muitas incertezas acerca da manutenção do nosso emprego. As empresas passam a se preocupar na sobrevivência do negócio o que acarreta adequações a nova realidade e pode trazer levas de demissões como temos vistos nos últimos meses. Isso afeta diretamente o psicológico dos colaboradores, colocando um medo que antes não havia.

Mas seria possível manter a motivação mesmo em um cenário como esse?

A primeira coisa que é preciso entender, tanto empresas como pessoas, é que a motivação é de cada indivíduo, somente cada um pode se motivar a fazer algo. O que a empresa pode, nesse contexto, é dar um "empurrão" nisso e isso somente é possível quando a empresa conhece seus colaboradores, daí vem a importância do papel do líder no rumo das organizações. Mas nesse artigo meu intuito não é dizer como as empresas deveriam fazer isso e sim como você colaborador pode encontrar maneiras de se automotivar.

A automotivação é um exercício que deveria ser praticado por todos os profissionais, todos os dias. É uma maneira de encontrar sempre os motivos que te fazem acordar cedo para ir trabalhar. Então a primeira coisa que você precisa saber para se automotivar é o que te motiva. Sempre se faça essa pergunta:

"O que me motiva a acordar todos os dias?"

Se você não tem certeza disso hoje, convido você a parar de ler esse texto por alguns minutos e pensar nessa pergunta. É importante, pra não dizer crucial, para a sua carreira entender o que te motiva a fazer o que você faz e lembre-se essa motivação é somente sua. Não tente copiar a motivação de alguém, principalmente por que o contexto histórico seu e da outra pessoa são completamente diferentes, a experiência de vida e carreira que você tem é completamente diferente da outra pessoa, os ensinamento que você tirou das suas experiências são diferentes do da outra pessoa, então não tem o por que a sua motivação ser igual a dela, você precisa encontrar a sua motivação, o seu por que, eu chamo isso de propósito. Eu falo um pouco mais sobre propósito nesse vídeo.

A partir do momento em que você encontrar o seu propósito, o seu por que, a sua motivação. É preciso entender o que afeta isso, ou seja, entender as situações que afetam a sua motivação, atitudes que podem fazer você estar desmotivado a realizar o que precisa e isso pode vir de fontes internas ou externas, por isso é importante ter um bom autoconhecimento para conseguir administrar isso. No meu canal tem uma trilha de vídeos que ensino diversas ferramentas de autoconhecimento, clique aqui para ver.

Por que é importante entender o que me desmotiva?

Para que você possa evitar essas situações quando possível, por exemplo, suponha que você esteja no trabalho, e a sua principal motivação é o ambiente de trabalho ser um ambiente colaborativo e de repente você acaba sendo gerenciado por uma pessoa muito centralizadora, você sabendo que esse tipo de atitude te desmotiva, fará com que você passe a pensar em formas de evitar essa situação, desde formas simples como conversar ou formas drásticas como mudar de área ou de trabalho, mas isso só é possível quando você se conhece.

Porém em momentos de crise como estamos vivendo atualmente, a maioria das pessoas não pode se dar ao luxo de sair do trabalho ou correr o risco procurando outra coisa, e se, além dessa situação, você se sente desmotivado na sua empresa ou posição atual, segue algumas dicas para você contornar isso:

• Volte sempre as suas raízes: Como disse acima, todo mundo tem uma motivação própria para fazer o que faz, e com o tempo acabamos deixando isso no automático, esquecendo por vezes dessa motivação, portanto sempre que você se sentir desmotivado e não poder fazer muita coisa para melhorar isso, lembre o por que você faz o que faz, olhe novamente para o ponto principal que te faz acordar todos os dias e realizar o que precisa. Pode ser muitas coisas: família, filhos, ajudar as pessoas, fazer a diferença, não sei qual é a sua, mas encontre e sempre volte para ela em momentos difíceis.
• Encontre algo que goste de fazer fora da sua rotina de trabalho e faça: Sei que muitas pessoas não trabalham com aquilo que realmente queriam, e fazem isso por necessidade, pois precisam trabalhar para sustentar a casa ou a família e acabam trabalhando infelizes. Se você não tem a opção de mudar isso agora, encontre algo que goste de fazer e faça fora do seu horário de trabalho, a alegria de estar fazendo algo que gosta fará você desligar do seu trabalho e até pode deixar ele mais leve, pois você terá algo gratificante te esperando no final do dia. Ache o que é isso para você e faça, pode ser que você acabe encontrando uma nova profissão com isso.
• Comece a mudança com um passo de cada vez: Se você não tem a opção de mudar de trabalho ou de profissão no momento, comece essa mudança um passo de cada vez, encontre aquilo que quer fazer e vai incluindo isso no seu dia a dia e encontre uma forma de ser remunerado por isso, com o tempo, e persistência, você conseguirá chegar onde quer. Lembre-se só fracassa aquele que nunca tentou.
• Tenha um objetivo: E por fim, e a segunda coisa que considero mais importante, a primeira é ter um propósito, é ter um objetivo de onde você quer chegar. O objetivo é extremamente importante para definir qual caminho você vai seguir, pense da seguinte maneira: tenha um objetivo para saber onde você quer ir, tenha sempre essa diretriz, com ele você pode traçar o/os caminhos que você pode seguir para chegar a esse objetivo e o propósito vai te direcionar até que ponto você irá se desviar do seu caminho para alcançar o seu objetivo. Além disso como diz o autor de Alice no pais das maravilhas:

"Pra quem não sabe onde vai qualquer caminho serve"

Para mim o tripé de sucesso na carreira é esse: Objetivo, propósito e trajetória, os três trabalham em conjunto e se você souber como administrar esse tripé, tenho certeza que, independente da situação, você terá uma carreira de sucesso.

Espero que tenham gostado do texto, se gostaram compartilhem aqui no linkedin com sua rede e se quiser conhecer um pouco mais do meu trabalho é só me procurar nas redes sociais como Eu Edgar Luna

Obrigado,

Eu Edgar Luna

Transforme Ações e Emoções