Não consigo dizer "não", e agora?

Sofre para dizer não?

Você sofre por ceder demais?

Sente que se anula em várias situações para não magoar as pessoas?

Tem medo do que as pessoas podem pensar a seu respeito caso não as satisfaça?

Se sua resposta foi sim para alguma das perguntas, então esse post pode te ajudar. Antes de dizer sim ou não para alguém, se questione:

𝐄𝐔 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐎?

É muito importante que você identifique suas vontades, pois elas dizem sobre sua individualidade.

𝐄𝐔 𝐏𝐎𝐒𝐒𝐎?

Todas as pessoas têm limites e é muito saudável que eles sejam respeitados primeiramente por você.

𝐄𝐔 𝐃𝐄𝐕𝐎? (No sentido de obrigação)

Assim como temos direitos, temos deveres, obrigações que muitas vezes fogem às nossas vontades, mas que ainda assim precisam ser cumpridos.

Ao avaliar sobre sua vontade, disponibilidade e obrigações, você se apropria de elementos que conduzem suas 𝘦𝘴𝘤𝘰𝘭𝘩𝘢𝘴 𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴, ao passo que também se distancia do que é ideal apenas para o outro e se percebe como participante ativo numa relação que ora é preciso ceder, ora é necessário se posicionar, defender o que reafirma sua existência e o liberta de uma vida pautada em anulações.