Não leia isso!
Não quero que leia isso.
Você está perdendo seu tempo, não está?
Pare de ler e vá fazer o que realmente interessa!
Acontece que para entender a frase você precisa entender o resto da frase para entender o significado abstrato do não. E conceitos abstratos são as últimas coisas que aprendemos quando criança, não tem correspondentes no mundo real, são difíceis de lembrar.
Sempre estamos fazendo algo, é impossível não fazer alguma coisa. Por isso sempre que se concentrar nos obstáculos em vez de se concentrar nas suas metas, você vai se deparar diretamente com os obstáculos.
A negação, não ou contradição, é uma técnica de sugestão utilizada na linguagem hipnótica muito percebida em nível inconsciente.
Afinal, você pode se esforçar em não ficar triste ou em ficar feliz?
Enjoy it!