nunca diga a uma pessoa deprimida!
Paulo Dos Santos
Psicólogo clínico especialista em psicologia clínica e da saúde /Clinical and health psychologist Formador
“Quando estiver a lidar ou a tentar ajudar alguém que está deprimido, tenha cuidado com as sugestões que faz à pessoa, porque há expressões ou frases que ainda a vão deprimir mais. Deste modo nunca diga:
‘isso não é nada’; ‘esquece e vai dar uma volta’; ‘precisas é de passear’;’deita tudo cá para fora’; ‘precisas é de ter força’; ‘tens que ter força de vontade’; ‘repara na vizinha, ela conseguiu tu também consegues’; ‘não chores!’; ‘é da tua cabeça’; ‘porque estás a chorar?’ etc…
Se quer ajudar, é preferível dizer muito pouco, porque o importante é estar ao lado, estar presente de forma positiva, sem comparações, sem condenações, sem julgamentos, sem rótulos, sem conselhos ou sugestões, apenas estar com, e ajudar a procurar um profissional de saúde mental, psicólogo clínico e psiquiatra.”
Paulo dos Santos
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2 aBom Dr. Paulo dos Santos. Excelente conselho para uma preocupação cada vez mais existente na nossa sociedade. Todos temos que dar apoio de perto e de longe, conforme é possível. Quanto mais conhecimentos temos sobre as depressões mais vantagens temos para ajudar 🤔👎👌🙏
Tesouraria
2 aObrigado Sr Dr, Por vezes, em vez de ajudarem, ainda pioram por ignorância de certas pessoas..