O Líder também chora?

Sim, o Líder chora. A liderança é uma posição de responsabilidade e autoridade, mas também é uma posição humana. Muitas vezes, a perceção pública da liderança é de alguém que é sempre forte, confiante e sem fraqueza. No entanto, a verdade é que até os líderes mais bem sucedidos e respeitados têm momentos de incerteza, dor e tristeza. Infelizmente grande parte das culturas organizacionais obrigam a esconder.

O líder também chora.

A liderança é uma jornada solitária, e muitas vezes os líderes são obrigados a tomar decisões difíceis que afetam não apenas a eles mesmos, mas também as suas equipas, os seus clientes, em boa verdade todos envolvidos no processo.

É natural que essas decisões e situações tenham um impacto emocional nas pessoas que lideram. Em simultâneo, os líderes são vistos como modelos a seguir, sendo esperado manter um ar de confiança e determinação, o que pode ser um fardo emocional pesado.

No entanto, reconhecer e expressar emoções é uma parte importante da saúde emocional e do bem-estar. Ao permitir-se sentir e expressar as suas emoções, os líderes podem processar os seus sentimentos de maneira saudável e equilibrada. Isso não significa que eles precisem mostrar fraqueza ou falta de autoridade, mas permitir-se sentir e processar emoções é uma forma de cuidar de si mesmo e da sua saúde emocional.

Além disso, ser vulnerável e humano com a sua equipa também pode ajudar a construir relacionamentos mais fortes e de confiança. Quando os líderes partilham as suas lutas e as suas emoções, isso mostra a equipa que eles são pessoas reais com as mesmas preocupações e desafios. Isso pode ajudar a criar uma cultura de empatia e apoio, o que é benéfico para todos.

6 dicas para o Líder mostrar as suas emoções:

1. Seja honesto e autêntico: Se está a passar por uma situação difícil ou sente emoções fortes, seja honesto e autêntico sobre isso. Isso mostra a sua equipa que é humano e que é normal sentir-se assim por vezes.
2. Mantenha a profissionalismo: Mesmo que mostre as suas emoções, é importante manter o profissionalismo. Isso significa evitar comportamentos impulsivos e manter o foco na sua missão e objetivos como líder.
3. Use o bom senso: É importante lembrar que algumas emoções são mais adequadas para partilhar do que outras. Por exemplo, é mais aceitável mostrar tristeza ou frustração do que raiva ou ódio.
4. Seja um bom ouvinte: Além de partilhar as suas próprias emoções, é importante ser um bom ouvinte para as emoções da sua equipa. Isso ajuda a construir relacionamentos fortes e a criar um ambiente de trabalho próximo.
5. Mantenha o equilíbrio: Embora seja importante mostrar emoções, é também importante mantê-las equilibradas. Isso significa não deixar que as emoções afetem as suas decisões ou interações com a equipa.
6. Saiba pedir ajuda: Ser um líder forte e respeitado não significa que precisa de lidar com todas as suas emoções sozinho. Se está a passar por um momento difícil, não tenha medo de pedir ajuda a um colega, amigo ou profissional de saúde. Este é um sinal de força e coragem, não de fraqueza.

Ser um líder é uma posição de responsabilidade, mas também é uma jornada humana cheia de emoções e desafios. Reconhecer e processar essas emoções de maneira saudável é importante para a saúde emocional dos líderes e pode ajudar a construir relacionamentos mais fortes com a equipa.

Invista no desenvolvimento das suas competências de Liderança, pode ser excelente tecnicamente, mas significa que vá ser um excelente líder. Fique disponível para aprender técnicas e ferramentas que vão melhorar o seu desempenho com a equipa que lidera.

Portanto, não tenha medo de chorar, um verdadeiro líder é alguém que tem coragem de mostrar vulnerabilidade e ser autêntico.

Vamos conversar?

⚪️ Sobre a autora_Raquel Soares é especialista em Liderança e Personal Branding. Licenciada em Gestão de Recursos Humanos, Pós Graduada em Sistemas Integrados de Gestão, Mestre em Gestão e Desenvolvimento de Recursos Humanos. É Palestrante, Consultora e Formadora na área da Gestão Estratégica de Pessoas, Desenvolvimento de Equipas e Liderança. É Style Coach™, Consultora de Imagem Profissional, Executive Coach, Mentora Certificada de Carreira e de Negócio, Facilitadora Certificada na Metodologia e Materiais da LEGO® SERIOUS PLAY® e Scrum Master.

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