O que é essencial para você?
O essencial para uns pode ser “perfumaria” para outros... Somos todos tão diferentes! O que é essencial pra mim é realmente necessário para o outro? E o que é suficiente para o outro é de fato satisfatório para mim?
Este quadrinho me remeteu ao conceito de Figura/ Fundo da Gestalt-Terapia, onde Fundo seria tudo aquilo que vivemos e experenciamos, lembranças, valores, jeito de viver, enfim, é a nossa bagagem pessoal. Em contrapartida, tudo aquilo que nos chama a atenção, que nos prende, seja um objeto ou uma necessidade a ser satisfeita (fome, sede, sono, dinheiro) pode ser considerada Figura. Enquanto escrevo este post, se sinto sede, beber algo passa a ser minha figura e escrever torna-se fundo até que minha sede seja saciada. É assim que se dá a dinâmica da vida, numa constante alternância entre figuras e fundos. Este movimento de alternância requer fluidez, caso contrário a pessoa tem dificuldades de formar figuras claras, não consegue identificar suas próprias necessidades e o que é preciso para satisfazer-se.
Viver é um enorme exercício de buscar sentido, forma, pertencimento, satisfação...Pelo menos assim o é para mim. Importa ter claro o que quero, por onde caminhar, o que buscar na jornada e com quem quero partilhá-la... Neste movimento de construção de uma vida com propósito nos deparamos com jeitos diferentes de viver, de enfrentar desafios, de sonhar e planejar o futuro... E quanta coisa linda se pode aprender!
Quando penso que “se leva dessa vida a vida que se leva”, aqui vai meu cutucão: Que vida estamos levando? Há cor, alegria e sentido no seus dias? E o amor, o maior combustível para as relações humanas, está abundante ou anda esquecido na correria do dia a dia?
Maiara Levy
Psicoterapeuta
CRP 06/143879 SP