O que é terapia?

O que é terapia?

No meu percurso profissional é muito comum ouvir alguns mitos sobre terapia e até mesmo um determinado preconceito sobre o tema.

É normal fazerem associações dizendo que só procura a terapia quem está doente, que terapia se faz numa mesa de bar com um copo de bebida, ou ainda que os amigos servem para isso. Você já ouviu também?

Eu já ouvi no meu círculo de amizades, com clientes em suas primeiras sessões e até entre os familiares, e por conta vim até aqui para explicar.

É claro que interagir com os amigos, ter momentos prazerosos, de lazer, vibrações positivas são importantes, mas não substitui um processo terapêutico.

O que é terapia?

TERAPIA é todo e qualquer processo que visa TRANSFORMAR um indivíduo. O objetivo é auxiliar no movimento de mudança de quem busca este tipo de instrumento. E esta transformação pode acontecer de diversas formas.

Algumas delas são muito conhecidas e outras nem tanto. Acupuntura, Yoga, Meditação, Dança circular, Arteterapia, Cromoterapia, Imposição de mãos, Aromaterapia, Reflexologia, Reiki, Constelação familiar, Florais entre outras. Cada uma segue uma linha de trabalho específica.

Por que existem tantos tipos de terapia?

Por que existem tantos estilos de roupas, sapatos, gastronomia, especialidades estéticas, estilos de vida?

Porque somos únicos e diferentes uns dos outros, mesmo vindo de uma mesma família cada pessoa constitui sua singularidade e, assim sendo, seu jeito de interagir com o todo.

Tem pessoas que se sentem mais conectadas com estímulos que movimentem o corpo, como a dança circular e yoga. Já outras preferem algo que atue diretamente no corpo, como a acupuntura, o reiki, a reflexologia. O importante é saber o que é mais indicado para você.

Por que fazer terapia?

Considerando a agitação do nosso dia a dia, as questões que vivemos no nosso cotidiano, as cobranças que fazemos com a gente mesmo em dar conta de tudo, em cumprir com a demanda diária, será que ter um momento de total cuidado com a gente mesmo, de autoconhecimento pode alterar nosso estado emocional?

Para responder esta pergunta basta nos lembrarmos das vezes que investimos em nós mesmos, a sensação foi muito positiva e o nosso estado emocional foi alterado.

É desta forma que a terapia funciona promovendo uma sensação de bem-estar e melhor integração ente corpo, mente e espírito.

O que é o processo terapêutico Conversas que Transformam?

É uma terapia elaborada por mim, Keila Caiani, e que tem como foco principal a conversa. É a partir dela que começamos o processo de transformação que desejamos.

O Conversas que Transformam, tem como base de trabalho três ferramentas - a Escrita Empática, a Psicologia Positiva e a Psicologia Analítica ou Junguiana. As sessões são semanais e tem duração de uma hora.

Os atendimentos no momento são online pela plataforma Zoom ou Google Meet e para você agendar seu horário basta clicar aqui!

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