O que 2025 espera de você?

🎯 2025 Chegou! E vem junto com muitas expectativas, desafios e conquistas.

Aos poucos volto do recesso, chego por aqui, junto com esse ano novinho em folha, que nos traz a oportunidade de refletir sobre nossas expectativas e metas a realizar.

A imagem que compartilho hoje é a que estipulei para o MEU 2025.

Ela é bem simples, mas tem uma pergunta poderosa:

"Bem-vindo 2025. O que esperas de mim?".

Porque cabe somente a mim trazer algo de novo para esse ciclo cronológico, caso contrário, permanecendo a mesma, só muda o calendário em cima da mesa, mas o ano trará os mesmos resultados dos que já acabaram.

Escrevi essa pergunta e quis compartilhar com vocês, para nos convidar a pensar sobre o que realmente queremos alcançar neste ano e como podemos fazê-lo.

Me diga, já refletiu sobre os obstáculos que enfrentou no ano passado?

• Listou as 3 maiores barreiras comportamentais que ainda precisa superar?
• Descobriu como poderá evitar a armadilha comum de estabelecer novas metas, em janeiro, e acabar procrastinando ao longo dos outros meses?

Calma, se ainda não fez, talvez essa minha listinha possa lhe ajudar. Confira: 😊        

1. Assumir uma atitude executora.

A proatividade é essencial para transformar nossos sonhos em realidade. Como você pretende adotar uma postura mais executora em suas vidas profissionais e pessoais este ano?

Eu estabeleci apenas 5 metas para mim (3 pessoais e 2 profissionais), assim fica mais fácil cumprir o resto dessa lista.

2. Ampliar o autoconhecimento.

Nos conhecer profundamente é o primeiro passo para uma boa gestão de carreira.

O que você aprendeu sobre si mesmo em 2024 que pode levar para 2025? Eu aprendi que preciso investir mais em networking, essa foi a maior lição que aprendi na psicoterapia no ano passado. Qual foi a sua?

3. Consciência no dia-a-dia.

Estar consciente de nossas ações e decisões nos ajuda a manter o foco.

Como você pretende aumentar sua consciência no dia a dia? Vamos trocar dicas!

Eu, quero retomar a prática da meditação e participar de um clube de leitura.

4. Evitar o piloto automático.

Quantas vezes nos pegamos no piloto automático, apenas cumprindo a rotina sem questionar o que estamos fazendo? Decidi me desafiar a sair desse modo e viver com mais intencionalidade. Alguma ideia de como fazer isso?

5. Aumentar o foco.

Ter foco é crucial para alcançar nossas metas. Por isso a lista de metas reduzida e a intencionalidade, só assim para evitar o piloto automático.

O que você faz para manter o foco no que, realmente, importa na vida?

6. Evitar a procrastinação.

Ah, nossa velha conhecida, né? Para mim, ter poucas metas, dividi-las em pequenas tarefas e distribuir por trimestres é o método que adotarei.

Quais são as estratégias que você adotará para combatê-la e ser mais produtivo?

Agora, diz pra mim, quais são suas expectativas para 2025? O que esse ano espera de você?

O começo de um novo ano é uma página em branco, pronta para ser escrita com nossas conquistas, aprendizados e, claro, alguns desafios.

Vamos compartilhar nossas experiências e aprender uns com os outros. Será que conseguimos, como comunidade, nos apoiar para alcançar nossos objetivos?

Bom, espero de coração, que essa mensagem inspire vocês a refletirem sobre este novo ano, suas expectativas, seus medos e obstáculos passados.

Compartilhem nos comentários suas dicas, estratégias, dúvidas, ideias para fortalecer nosso compromisso com a construção de um 2025 generoso para todos nós.

Desejo que 2025 seja um ano de grandes realizações em nossas vidas.