OBJETIVOS LIVRANDO-SE DA LIMITAÇÃO: O QUE VOCÊ QUER?
A frente da liderança de equipe, e observando seu comportamento individual, pude perceber que a maioria não tinha objetivos na vida, se preocupando apenas em trabalhar e pagar suas contas, apenas sobrevivendo no limite.
Apresentei então a ideia de se ter objetivos e utilizei o método do Thony Robbins que é descrito em sua obra Poder sem Limites, que recomendo como um grande manual de cabeceira.
Recomendo, pois além de ensinar essa técnica eu apliquei e aplico em minha própria vida e foi daí que tudo mudou, e foi para muito melhor.
SEGUE AS 5 LEIS PARA DEFINIÇÃO DE OBJETIVOS
1. EXPRIMA SEU OBJETIVO EM TERMOS POSITIVOS
Diga o que quer que aconteça, não o que não quer.
2. SEJA O MAIS ESPECÍFICO POSSÍVEL
Use todos os sentidos para descrever os resultados que deseja.
3. TENHA UM PROCEDIMENTO EVIDENTE
Mantenha o entusiasmo imaginando como se sentirá, como será.
4. ESTEJA NO CONTROLE
Seu objetivo deve ser somente sua responsabilidade.
5. VERIFIQUE SE SEU OBJETIVO SEJA ECOLOGICAMENTE SADIO E DESEJÁVEL
Seu objetivo deve beneficiar a você e a outras pessoas, tendo viabilidade.
Talvez não sejam fáceis no começo, mas acredite, vale a pena.
COMO DEFINIR SEUS OBJETIVOS
1. Comece fazendo um inventário de seus sonhos, das coisas que quer ter, ser e compartilhar.
Não há limites, só escreva, livremente. Uma chave para definir metas é fingir que não haja limitações. As limitações existem somente em sua mente.
2. Veja a lista que você fez, estimando o tempo em que espera alcançar estes objetivos.
Se todas as metas estão a curto prazo, você precisa começar a ter uma visão maior de potencial e possibilidade.
3. Separe as 4 metas mais importantes para você para este ano.
Seja claro, conciso e positivo. Se puder encontrar razões suficientes para fazer alguma coisa, poderá se pôr a fazer qualquer coisa.
4. Reveja suas metas confrontando com as 5 leis para formular objetivos.
Descreva o que experimentará quando realizá-las. O que verá, ouvirá, sentirá e cheirará.
5. Faça uma lista dos recursos mais importantes que você tem à disposição.
Apresente um inventário de forças, habilidades, recursos e ferramentas.
6. Focalize as vezes em que usou alguns desses recursos com maior habilidade.
Pense nas vezes em que se teve sucesso total, de 3 a 5 vezes. Descreva o que o fez se sentir bem-sucedido, de quais qualidades ou recursos fez uso efetivo e o que sobre esta situação, o fez sentir-se um sucesso.
7. Descreva a espécie de pessoa que teria de ser para atingir suas metas.
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Escreva alguns parágrafos sobre todos os traços de caráter, habilidades, atitudes, crenças e disciplinas que precisaria ter como pessoa para alcançar tudo o que deseja.
8. Anote as coisas que o impede de ter o que deseja agora.
O que o impede que tenha agora o que quer? Pense em alguém que possa modelar, que já tenha realizado o que deseja.
9. Pegue as 4 metas principais e crie os primeiros esboços de um plano, passo a passo, de como realizá-lo.
O que eu teria de fazer primeiro para conseguir isto?
10. Aproxime-se de alguns modelos.
Anote de 3 a 5 pessoas que conseguiram o que você quer conseguir e especifique em poucas palavras as qualidades e comportamentos que as fizeram um sucesso. Imagine que cada uma delas vai lhe dar alguns conselhos sobre como conquistar suas metas. Anote uma ideia principal.
11. Agora crie seu dia ideal.
Que pessoas estariam envolvidas? O que você faria? Como ele começaria? Aonde você iria? Onde você estaria? Que tipo de ambiente você estaria? Como você se sentiria quando deitasse na cama, no fim de um dia perfeito?
12. Finalmente, esboce seu ambiente perfeito;
Lembre-se de pensar como um rei. O cérebro precisa de sinais nítidos e diretos do que quer realizar.
A disciplina pesa quilos, enquanto o arrependimento pesa toneladas.
COMO CONSEGUIR AQUILO QUE QUERO
Peça, eu digo. E só.
Há 5 diretrizes para pedir com inteligência e exatidão:
1. Peça especificamente.
Você deve descrever o que quer tanto para você como para alguém mais.
2. Peça a alguém que possa ajudá-lo.
Encontrar a pessoa certa para pedir nos traz de volta a importância de aprender como notar o que funciona.
3. Crie valor para a pessoa a quem está pedindo.
Não se limite a pedir e esperar que alguém lhe dê alguma coisa. Primeiro imagine como isso também ajuda o outro.
4. Peça com crença concentrada, coerente.
Se você não está convencido sobre o que está pedindo, como pode alguém mais estar? Portanto, quando pedir, faça- com absoluta convicção.
5. Peça até conseguir o que quer.
Quando pedir você tem de mudar e ajustar até realizar o que quer.
Não há necessidade de por qualquer limite no que é possível.
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3 aJá estou listando todos os meus objetivos!
OKR Coach | Coach de Liderança | Carreira:Transição e Definição | Analista Perfil Comportamental DISC | Agile Coach
3 aEstamos no mês em que grandes empresas planejam o novo ano retirando aprendizados do que passou. É uma excelente época para fazer isso também na vida pessoal. Belo texto Márcia Oliveira ✨
Executiva de vendas | Soluções personalizadas em Vigilância e Facilities.
3 aO livro mencionado é PODER SEM LIMITES do Anthony Robbins. A obra é embasada em PNL - Programação Neurolinguística e aborda diversas técnicas de aperfeiçoamento pessoal. Recomendo a leitura na íntegra. 🚀