Onde você VAI se desenvolver mais em 2021?

Ano Novo batendo na porta e mil avaliações estão nos rodeando com muitas perguntas e reflexões. Agora eu te pergunto: Porque não fazer uma avaliação sistêmica da sua vida e ver se a sua roda gira nesse fim de ano?

Não esqueça que esses pilares que dão força para irmos em busca de nossos objetivos, nos mantém saudáveis espiritualmente, mentalmente e fisicamente.

O mais importante é que juntos os 11 pilares ajudam a manter o equilíbrio e nosso bem-estar.

Todos nós sonhamos com uma vida plena, de paz e equilíbrio. Ao entender sobre os 11 pilares que constituem nossa vida, caminhamos para esse equilíbrio, para essa vida plena.

Os 11 pilares são importantes e a harmonia entre eles tem que prevalecer tornando-os sistêmicos. São eles:

1. Espiritual; 2. Familiar; 3. Conjugal; 4. Filhos; 5. Social; 6. Servir; 7. Saúde; 8. Financeiro; 9. Profissional; 10. Intelectual; 11. Emocional.

Como você tem cuidado dos elementos básicos que conduzem a felicidade?

Vamos recapitular cada Pilar, enquanto isso vai fazendo sua reflexão ao ir lendo.

O PILAR ESPIRITUAL refere-se ao relacionamento pleno e saudável com o seu Deus, com a qualidade e a quantidade de fé que você possui e com a capacidade de descansar suas inquietações e temores em uma figura perfeita e superior. Muitas pessoas confundem esse Pilar com caridade e paz interior, mas não é isso. É focado no desenvolvimento de uma relação cheia de fé e intimidade, através de cultos e adoração, independente da religião. A importância de ter esse Pilar em plenitude se justifica a medida em que pesquisadores comprovam, diariamente, os benefícios da crença em um deus.

NO PILAR PARENTES estamos falando da qualidade de vida em família, à harmonia que existe entre os membros, à afetividade, ao toque e à validação. Este Pilar analisa a sua relação com os pais e irmãos. E analisado também a capacidade de perdoar e conviver amorosamente, apesar das diferenças pessoais.

O PILAR CONJUGAL retrata a harmonia e o amor existente entre um casal: o nível de diálogo, afetividade, respeito, compreensão, flexibilidade, dedicação, além da quantidade e qualidade do sexo e a capacidade de fazer o outro feliz sem que haja cobrança por isso.

ANALISANDO O PILAR FILHOS, caso você tenha, se refere ao relacionamento com eles. Verificando a qualidade e a quantidade de tempo dedicado, de amor comunicado, de toque, de beijo, e de atenção. No caso de não ter filhos a avaliação deve ser sobre seus sentimentos subjetivamente por não os ter.

PILAR SOCIAL, estamos analisando a qualidade e a quantidade de amizades e interações sociais, avalie a profundidade, intimidade, confiança e maturidade dos relacionamentos. Aqui nesse Pilar podemos também analisar a presença de hobby, ou seja, atividade praticada em momento de lazer, com o objetivo de descontrair e descarregar a tensão do dia a dia. Muitas vezes, pessoas sem equilíbrio de vida dedicam muito esforço e tempo a essa área como uma estratégia para não olhar para sua vida como um todo ou para fugir de si mesmo e de suas dores. Lembre-se que todo exagero é sinal de uma debilidade emocional.

Quantas pessoas você conhece que precisam sair todos os dias para a balada, para a festa, para a diversão e a bebedeira, e mesmo com toda essa “diversão” desenfreada não são felizes?

NO PILAR SERVIR refere-se a sua capacidade de enxergar a necessidade dos outros. Avalia quanto realmente você tem se dedicado à caridade e à ajuda ao próximo em suas necessidades, tanto de sobrevivência quanto espirituais e psicológicas.

O PILAR SAÚDE analisa o estado de saúde, vitalidade e disposição física do indivíduo. Neste quesito, avalia-se também o preparo físico, emergia, flexibilidade e ausência de dores, nível de obesidade e de limitações físicas. A forma e a aparência física do corpo finalizam a análise desse Pilar. A atividade física e a qualidade da dieta são também bons indicadores para a mensuração.

Para o PILAR FINANCEIRO verifica-se a relação com o dinheiro neste momento – não apenas quanto ganha, mas também como gasta e quanto poupa ou investe. De uma forma geral, esse Pilar pode ser orientado pelo balancete pessoal, ou seja, o resultando da subtração entre todo o patrimônio líquido e os ativos menos todas as dívidas e passivos. Se a diferença é positiva, o Pilar financeiro está em boas condições e a nota tende a ser positiva. Este Pilar também é analisado pelo fluxo de caixa, ou seja, a diferença de recebidos e ganhos efetivos mensais menos despesas e contas a pagar no período. Se o dinheiro que sobra dessa equação é suficiente para doar, poupar e investir, esse Pilar está positivo. Mas se os gatos mensais consomem tudo que você ganha, esse Pilar está em desequilíbrio.

O PILAR PROFISSIONAL relaciona-se com a carreira profissional, o crescimento e nível de desempenho do ponto de vista da empresa, dos fornecedores e dos clientes. Deve ser avaliado também pelos resultados gerados por você, desde que possam ser mensurados. Quanto melhor sua avaliação e quanto maior forem os resultados gerados, maior o equilíbrio nesse Pilar.

No PILAR INTELECTUAL avalia a sua dedicação em adquirir conhecimentos através de leituras, cursos, seminários etc., e a sua capacidade de colocar tudo isso em prática.

Para o PILAR EMOCIONAL é avaliado o equilíbrio de todos os outros pilares e pela alegria de viver a própria vida. Esse Pilar pode ser definido muitas vezes pela maneira como você acorda pela manhã e pelo entusiasmo e alegria que você tem ao se deparar com a vida e os desafios diários. Também verificamos aqui o nível de ansiedade, angústia e depressão. Sua falta de controle emocional e atitudes externadas, destrutivas e não ecológicas.

No Coaching Integral Sistêmico, entendemos como ecológico aquilo que faz bem a você e a quem você ama. Uma ação não ecológica é, por exemplo, decidir trabalhar mais horas, mesmo sabendo que isso pode prejudicar sua saúde.

Todos esses pilares são importantes para a manutenção de uma vida plena, realizada, feliz.

Assim podemos entender o nosso estado atual, como está a minha vida neste momento. Muitas pessoas têm carreiras profissionais maravilhosas e se julgam felizes, mas deixam de lado e param de contemplar o casamento, a relação com os filhos e família ou saúde. Então, o tempo passar e tal pessoa descobre que todo dinheiro e o sucesso profissional não foram capazes de lhe favorecer a verdadeira felicidade, e percebe que existe uma distância muito grande entre ela e seus sonhos.

Nós somos seres totais, onde cada Pilar está ligando um ao outro, e o equilíbrio é indispensável.

Agora, a mudança de rota e caminho, é uma possiblidade, mas existe o chamado livre-arbítrio, um mundo de caminhos e escolhas, qual você irá trilhar!? Escolha o mais simples e eficaz que te conduz na construção da sua vida extraordinário!

Depois de ler esse textão, que fichas caem?

E que decisões você toma?

Comenta aqui suas percepções.