"Por que eu não venço?"
Observando a derrota de algumas seleções nesta Copa, percebo que até o torcedor menos fervoroso entra num estado de apatia quando sua seleção não consegue prosseguir na competição. Ele diz algo assim: “Ah, sabia que não iria ganhar mesmo!” Fazendo assim, age igual ao menino que tentava derrubar uma manga do pé e, após inúmeras tentativas e, exausto, desiste e diz: “Deve estar muito verde, também não quero mais.” O desdém é uma das facetas da frustração. Imaginem a frustração dos atletas, os que de fato tinham a situação dentro de seu círculo de influência.
E na carreira e em nosso autodesenvolvimento, como estamos reagindo diante das frustrações? Posso até olhar para o chão e “sentar e chorar” após uma derrota, mas não posso amargar o meu ser no derrotismo como uma criatura que se estagna e fica ancorado na própria melancolia. Ficar com um comportamento de “ai, que dó de mim” não nos fará vencer e não nos tirará da “fossa”.
Então, o que fazer? Aprender, aprender e aprender! Enquanto estivermos vivos o tempo é de aprendizado, de desenvolvimento de competências, é tempo de se levantar e começar de novo com atitudes práticas: se você não conseguiu atingir seus objetivos pode ser que seja devido a fatores externos, mas em tudo aquilo que depende de você, de seus fatores internos, você tem feito tudo o que precisa ser feito? Participar de cursos, palestras, fazer terapia, processo de coaching, mentoria e tudo aquilo mais que você vê como necessário para desenvolver as competências para a vitória que você quer conquistar... tem feito? Se a resposta for “mais ou menos”, então você já pode entender porque a sua vitória ainda não veio. Vencedores tem uma máxima: “Ou eu consigo ou eu morro tentando.”
Por que eu não venço? Pode ser que venho cometendo três erros que são fatores fundamentais para ser motivado em qualquer empreitada que tivermos: FOCO, INTENSIDADE e PERSISTÊNCIA. Vou utilizar exemplos do mundo esportivo:
O FOCO é a direção das minhas ações: se eu quiser ser lutador de sumô, onde não existe divisão por peso, mas por idade, compensa perder gordura? Não! Além da técnica, ser pesado é de grande relevância neste esporte. Então, se eu quiser ser lutador de sumô, não posso focar em treinos de perda de peso. Não posso treinar para ser um maratonista.
A INTENSIDADE é o quanto eu aplico meus esforços naquilo que dei foco. É a FORÇA que coloco naquilo. Vou para a academia e lá há pessoas que treinam em 45 minutos, enquanto há pessoas que passam 2 horas na academia não treinam 1/3 (um terço) com relação aos que passaram 45 minutos: não aumentam as repetições, não sobem a carga, dão muito tempo entre uma repetição do exercício e outra. Falta intensidade. Falta colocar força ali.
Se eu der FOCO e INTENSIDADE, mas não tiver PERSISTÊNCIA... a minha vitória não virá. É na falta de PERSISTÊNCIA que mutos gênios "morreram".
- O carvão precisa de tempo para virar diamante;
- Um atleta olímpico precisa de anos de treinamento e dieta para chegar a uma Olimpíada;
- Não conseguimos aprender violão de um dia para a outro. Funciona assim também com o aprendizado de idiomas.
Se se eu coloco FOCO, INTENSIDADE e PERSISTÊNCIA... e o resultado virá. Mas tenho que entender: desenvolvimento de competências leva tempo. Cuidemos de nosso tempo: é nele que vamos construir as competências das quais precisamos para vencer!
Forte abraço!