Qual é o papel da arte no dia a dia?

Qual é o papel da arte?⠀

É impossível nos atermos à apenas um papel da arte, mas hoje vamos tratar do papel de conexão e cura;

Estudos comprovam que a arte é capaz trazer inúmeros benefícios para a nossa rotina. Doenças como depressão, ansiedade e até mesmo o câncer* podem ter os seus efeitos minimizados com o contato frequente à música, dança ou outras formas de arte.

*Harvard Health - https://www.health.harvard.edu/mental-health/the-healing-power-of-art

A música nos conecta. Seja com a alegria, a saudade e também com a paz de espírito, ela é capaz de transformar a sua rotina para melhor.⠀

Em momentos de dificuldade, ter um som para curtir é cuidar de sua qualidade de vida - sem precisar sair de casa.

Em tempos de isolamento social, contar com os benefícios da #música é indispensável.

Você pode não notar, mas é ela uma grande aliada para aliviar aqueles sintomas de inquietude que todos nós estamos enfrentando nesse momento.

Abaixo, separamos 6 maneiras de usar a musica para se curar por meio da música - agora mais do que nunca! 🤟⠀

1️⃣ Assista documentários ou ouça podcasts para aprender mais sobre os seus artistas favoritos;⠀

2️⃣ Toque músicas animadas e dance na frente do espelho. Se movimentar é ótimo para seu corpo, mente e alma!;

3️⃣ Lave as suas mãos enquanto canta as suas músicas favoritas;

4️⃣ Que tal aproveitar o tempo livre para aprender aquele instrumento musical que sempre quis?;

5️⃣ Acompanhe um show direto do sofá: vários artistas estão fazendo lives no Instagram;⠀

6️⃣ Crie playlists colaborativas com a sua família e amigos (e compartilhe com a gente!).

#ProduçãoMusical hashtag

#Música