Que tal filtrar seus sonhos?

Que tal filtrar seus sonhos?

Hoje não tive tempo pra NADA. Mal consegui levantar da cadeira. Desse jeito não dá pra ser feliz.

Frases como essas, infelizmente, são bastante comuns no nosso cotidiano. A boa notícia é que existem alguns princípios, mudanças de comportamentos e ferramentas que podem nos ajudar a gerir nosso tempo de forma mais assertiva e focar na direção do que realmente importa e faz sentido pra nossa vida.

Não corra, ande.

O curso online da PUCRS - Produtividade, gestão de tempo e propósito, me ajudou bastante a encaixar algumas peças do quebra-cabeça da minha vida. Passei a refletir melhor no que é ter tempo, no que me ocupa tanto, quais são os meus propósitos e de que forma impactam no meu trabalho e nas minhas relações pessoais.

Fui apresentada à Tríade do Tempo. Nesse conceito, as atividades são divididas em 3 categorias: urgentes, importantes e circunstanciais. Essa despretensiosa classificação de atividades afeta diretamente nossa qualidade de vida, gerando mais equilíbrio entre família, laser e trabalho, pois nos faz refletir e ressignificar cada uma, pesando o Tempo Gasto x Relevância pra alcançar nossos objetivos.

Essa prática nos leva a ter mais foco nos resultados, e alguns princípios podem acelerar ainda mais essa jornada: tenha pensamentos positivos, comece planejando poucos dias de atividades, meça o tempo gasto pra cada uma e reflita sobre isso, defina intervalos entre elas – isso é importante, antecipe-se, tenha clareza das atividades do seu dia – use ferramentas ou simplesmente escreva num papel, descubra seus momentos de pico de concentração e use isso a seu favor, produza mais, ocupe-se menos, persista, estude sempre. Hidrate-se, alimente-se bem e movimente-se.

E como ponto de partida de todas essas atitudes e reflexões, existe o estado interior, o autoconhecimento, o autocontrole. Ter domínio das nossas reações e dos nossos valores é fundamental, pois é isso que governa nossas decisões e cada decisão é um caminho rumo aos nossos sonhos. É o que nos dá condição de elaborar nossos propósitos, e estes nos dão sentido, nos permitem trabalhar e ser feliz simultaneamente, nos representam.

Estou muito feliz e grata à #PitangAgileIt por me mostrar que gestão de tempo é também gestão de relacionamento, de pessoas, gestão de sonhos: pois quando aprendemos a ter e a realizar nossos sonhos, significa que aprendemos a usar nosso tempo com mais sabedoria.

E você, que resultado pretende se orgulhar daqui há alguns anos?  

Filtre seus sonhos! Liste agora suas atividades e classifique-as. Quais fazem sentido pra o seu resultado?

Kátia Saldanha

Coordenadora de serviços e contratos | Compradora | Analista de processos (compras) |Facility Manager

3 a

Obrigada por esse texto 💡

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