Se você foca na quantidade, está indo pelo caminho errado.

Você precisa estudar 20 horas por dia…

Precisa ler 10 livros por mês…

Tem que se exercitar pelo menos 3 vezes na semana…

Ou só fazer o dia do lixo aos sábados e domingos, caso contrário, jogará toda sua dieta no lixo.

O que todas essas falas têm em comum é: o foco está na quantidade e não na consistência.

Ou seja, ensina-se o quanto deve ser feito, quando, na verdade, o segredo está no esforço e trabalho diário envolvidos na sua atividade.

Isso é um erro fatal e comum que se aplica em vários setores da vida, como:

• Estudos — a quantidade de horas estudadas dá a falsa sensação de que está aprendendo quando, na verdade, não absorve mais nada.
• No trabalho — trabalhe enquanto os outros estão dormindo, porém, não dizem que descansar também é estratégico para o seu crescimento profissional.
• Nas relações pessoais — o casal faz tudo junto a todo o tempo, mas esquecem que antes de serem um casal, cada um é uma pessoa diferente com amigos diferentes.

O que você precisa entender é, que mais importante do que a quantidade, é a consistência de trabalho em cima do seu objetivo.

De nada adianta se debruçar por inúmeras horas trabalhando em algo, sem nenhuma estratégia ou plano para alcançar o seu sonho.

Por exemplo, entre 2009 e 2010, época que estava no cursinho estudando para o vestibular da UFBA, estudava 11 horas por dia, cronometrados no relógio.

O que me enchia de orgulho, pois estava em um grupo seleto de pessoas focadas que estava estudando feito louco para passar no vestibular.

Porém, não sabia na época, que à noite já não estava rendendo mais nada, com os olhos pesados e toda hora cochilando sem nem perceber.

Atualmente, com a quantidade de informações disponíveis, é fácil ser atropelado por um caminhão de informações que se não forem peneiradas, de nada vão adiantar para o seu crescimento.

Logo, se você deseja alcançar o seu sonho, é preciso que você trabalhe diariamente com foco para sua realização.

Todo o santo dia, reserve “X” horas de estudo ou trabalho.

Faça pausas estratégicas para descansar.

Curta sua família.

E volte a trabalhar em cima dos seus sonhos.

O seu pouco de cada dia é melhor que nada.

O seu pouco, bem feito, é melhor que muito feito, de qualquer forma.

Os fisiculturistas dão aula quando se trata de trabalho e esforço diário, onde a repetição é mais importante do que o peso levantado.

Observe… todo fisiculturista profissional vai lhe dizer a mesma coisa: “é o movimento feito da maneira correta que fará você crescer e não a quantidade de peso erguido”.

Afinal, você não é um burro de carga.

Leve isso para a sua vida… trabalhe um pouco a cada dia e gradualmente aumente a sua carga de estudos.

Quando menos perceber, já terá percorrido um longo caminho de aprendizado sem notar.

E pensando em ajudar você, construí um formulário que precisa apenas de 3 minutos para ser respondido.

O objetivo é mapear as principais dificuldades que você possui, para poder lhe ajudar da melhor maneira possível.

Todas as informações fornecidas serão guardadas em um ambiente 100% seguro e não serão compartilhas com ninguém.

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Muito obrigado pelo seu tempo e atenção.

Cordialmente,

Tainã Veloso