Ser cuidador de um familiar idoso é...

Ser cuidador de um familiar idoso é, muitas vezes, desgastante, desmotivante e "difícil de aceitar...".

E se à idade, acrescentarmos as consequências que ocorrem, como: a demência.

A tarefa torna-se ainda mais difícil de suportar...

Ver, diariamente, quem mais gostamos a perder as suas capacidades cognitivas e físicas e a deixar, aos poucos, de ser quem era, é sem dúvida uma realidade triste para quem cuida e que quer sempre o seu melhor.

É preciso mesmo, o AMOR estar presente em qualquer momento!

Mas, também é preciso...

Para além de, garantir o bem-estar da pessoa idosa quando tomamos determinadas decisões.

É garantir, também, o seu bem-estar como cuidador.

Porquê?

24 horas / 7 dias da semana / 365 dias num ano a cuidar, sem parar, mal dorme, sempre de vigia, sem tempo para pensar em si e para cuidar de si. A certa altura, vai tornar-se insuportável viver assim porque todos nós precisamos uns dos outros...

O seu familiar idoso precisa de si e você precisa de alguém que a possa guiar, ajudar, ouvir, estar presente...

E a realidade é, não há como negar...

A demência vai agravar de dia para dia e as alterações cognitivas, físicas e emocionais vão ser cada vez mais evidentes e vão estar cada vez mais presentes, no dia-a-dia do seu familiar idoso.

Por isso,

Como cuidador, esteja atento a estes 3 sinais de alerta evidentes:

• Cansaço extremo: sentir-se muito cansado durante o dia
• Alterações do sono: acordar várias vezes durante a noite e/ou dificuldade em adormecer
• Alterações do humor: sentir-se, com frequência, irritado ou deprimido ou excitado.

E o meu conselho é...

Procure ajuda AGORA! E como o velho ditado diz...

Não deixe amanhã, o que pode fazer hoje!

Na verdade...

Ao garantir o seu bem-estar, está a garantir o bem-estar do seu familiar idoso porque ele depende de si para que isso seja possível.

Mas,

Precisa de ajuda para continuar a garantir a melhor qualidade de vida possível do seu familiar idoso, que já não consegue cuidar a 100% de si próprio?

Eu posso ajudar! Ligue-me para o 962 581 820 ou envie o seu contacto por sms ou para o e-mail ccoelho@psicodigital.com, que eu ligo para si.