Transformando sua Vida: Desvendando os Segredos da Roda da Mudança"

A incerteza do dia a dia faz com que cada vez mais as pessoas reflitam sobre suas decisões e os fatores que consomem sua energia, afetando diretamente sua saúde mental. Em meio a esse cenário, surge a necessidade de buscar a sincronização entre a vida pessoal e profissional. Recentemente, fiz uma profunda reflexão sobre como e onde poderia reinventar-me ou até mesmo colocar em prática algumas ações que me ajudassem a alcançar esse objetivo.

Diante de algumas pesquisas, consegui extrair alguns insights sobre a jornada de transformação pessoal, inspirado na poderosa ferramenta chamada "A Roda da Mudança".

A Roda da Mudança, também conhecida como Wheel of Change, é uma proposta apresenta por Marshall Goldsmith, é um modelo que oferece uma estrutura para as pessoas que desejam fazer mudanças significativas em suas vidas pessoais e profissionais. Essa abordagem enfatiza a importância de considerar quatro fatores chaves: criar, preservar, eliminar e aceitar. Cada um desses fatores desempenha um papel crucial no processo de transformação pessoal.

Neste artigo, busco explorar esses quatro elementos e seu impacto na busca por mudanças positivas. Prepare-se para embarcar nesta jornada de autodescoberta e crescimento! 

O primeiro fator, criar, refere-se ao que a pessoa deseja ser e se tornar. É a oportunidade de visualizar um futuro desejado e definir metas claras em relação a quem se quer ser. Esse processo envolve identificar os valores, habilidades e características que se deseja desenvolver ou adotar. Ao criar uma visão inspiradora e alinhada com seus objetivos, a pessoa estabelece uma direção clara para sua jornada de transformação.

Em contrapartida, o fator preservar enfoca o que a pessoa deseja manter em sua vida. Neste contexto, é essencial reconhecer e valorizar os aspectos positivos e bem sucedidos de si mesmo. Pode-se pensar em talentos, qualidades e realizações que se deseja continuar cultivando. Preservar é uma forma de fortalecer a identidade e a autoconfiança, fornecendo uma base sólida para a busca de mudanças.

O terceiro fator, eliminar, envolve identificar comportamentos, crenças ou hábitos que a pessoa deseja deixar para trás. Às vezes, existem padrões negativos que impedem o crescimento pessoal e profissional. Ao identificar esses elementos indesejados, a pessoa pode tomar medidas para eliminá-los de sua vida. Isso pode exigir esforço, autodisciplina e, em alguns casos, até mesmo buscar ajuda externa, como um coach ou terapeuta, para auxiliar nesse processo.

No entanto, nem tudo pode ser mudado. É aí que entra o fator aceitar. Há características ou circunstâncias que estão além do controle pessoal. É importante reconhecer essas limitações e aprender a aceitá-las. Aceitar não significa resignação ou passividade, mas sim adotar uma atitude de paz interior diante do que não pode ser alterado. Ao aceitar certas coisas, a pessoa pode direcionar sua energia para aquilo que pode ser mudado e aproveitar ao máximo as oportunidades que surgem.

Em resumo, a Roda da Mudança é uma abordagem poderosa para aqueles que desejam fazer mudanças, e que desejam embarcar em um processo de transformação pessoal. Ao considerar os elementos de criar, preservar, eliminar e aceitar, é possível desenvolver uma abordagem equilibrada e abrangente para a mudança. Cada fator desempenha um papel importante, desde a definição de metas inspiradoras até a aceitação das limitações. A combinação desses elementos pode fornecer a direção necessária e a motivação para realizar mudanças significativas e duradouras.

Que essa jornada pela Roda da Mudança nos inspire a questionar, reinventar e abraçar a mudança, pois somente através dela podemos verdadeiramente nos descobrir, nos superar e alcançar uma vida plena de propósito e realização.