Você pode pegar doenças, mas não pode pegar saúde
O tubarão te dá medo? Ele é a doença, vem devagar, sem que perceba. De repente te ataca, te domina e acaba com a sua vida.
A doença vem a seu encontro, sem que tenha pedido. Se estiver parado, sem fazer nada, a doença vai te atingir.
Agora, a saúde é diferente, tem que correr para alcançá-la, AGIR.
Percebe que é uma escolha? É fazer, repetidas vezes, sem cessar. Tem que suar.
É autorresponsabilidade, que significa: A sua saúde depende 100% de você. Os outros podem ajudar, apoiar, mas só você pode tomar a decisão de fazer.
O corpo é uma estrutura, a base que sustenta, como se fosse o tronco de uma árvore. Por isso, queimar a gordura, alongar para ter flexibilidade e fortalecer a massa para ganhar resistência fazem todo sentido para frutificar, florescer.
Como começar? Uma simples caminhada, leve e contínua.
Como a empresa pode ajudar?
1- Orientação Nutricional associada à mudança de hábitos em saúde;
2- Alongamentos e Yoga;
3- Ergonomia em mobiliário, equipamentos e máquinas.
A mente são os frutos, as folhas e as flores que exalam o bem estar, que crescem em prosperidade, são cores vivas.
Como começar? Escolha seus pensamentos cuidadosamente.
Como a empresa pode ajudar?
1- Palestras e Sessões que promovem clareza - Por mais Saúde Emocional;
2- Meditação;
3-Atividades que geram o sentimento de Pertencimento e Merecimento (percebo isso quando realizamos a orientação ergonômica online. É individual, um tempo só para ele, se sente cuidado).
Olha como o cérebro tenta te fazer desistir de alcançar um novo patamar, a alta performance:
1- Até quer começar, mas fica na promessa: "na segunda eu começo" / "Ano que vem eu prometo que..."
2- Até pensa em melhorar as condições físicas e mentais, mas antes precisa culpar alguém pela falta de ação: "Não consigo porque preciso cuidar do meu filho" / "Se a empresa me desse..."
AUTOSSABOTAGEM - Lute, mude a rota, troque os gatilhos, persista!
Qualidade de vida com energia, vontade e prazer em construir uma vida de abundância.
Você consegue e nós podemos ajudar:
Kamilla Sartore
11-96265-3344 / 95408-3818