Você pode pegar doenças, mas não pode pegar saúde
Saúde Física e Mental

Você pode pegar doenças, mas não pode pegar saúde

O tubarão te dá medo? Ele é a doença, vem devagar, sem que perceba. De repente te ataca, te domina e acaba com a sua vida.

A doença vem a seu encontro, sem que tenha pedido. Se estiver parado, sem fazer nada, a doença vai te atingir.

Agora, a saúde é diferente, tem que correr para alcançá-la, AGIR.

Percebe que é uma escolha? É fazer, repetidas vezes, sem cessar. Tem que suar.

É autorresponsabilidade, que significa: A sua saúde depende 100% de você. Os outros podem ajudar, apoiar, mas só você pode tomar a decisão de fazer.

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O corpo é uma estrutura, a base que sustenta, como se fosse o tronco de uma árvore. Por isso, queimar a gordura, alongar para ter flexibilidade e fortalecer a massa para ganhar resistência fazem todo sentido para frutificar, florescer.

Como começar? Uma simples caminhada, leve e contínua.

Como a empresa pode ajudar?

1- Orientação Nutricional associada à mudança de hábitos em saúde;

2- Alongamentos e Yoga;

3- Ergonomia em mobiliário, equipamentos e máquinas.

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A mente são os frutos, as folhas e as flores que exalam o bem estar, que crescem em prosperidade, são cores vivas.

Como começar? Escolha seus pensamentos cuidadosamente.

Como a empresa pode ajudar?

1- Palestras e Sessões que promovem clareza - Por mais Saúde Emocional;

2- Meditação;

3-Atividades que geram o sentimento de Pertencimento e Merecimento (percebo isso quando realizamos a orientação ergonômica online. É individual, um tempo só para ele, se sente cuidado).

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Olha como o cérebro tenta te fazer desistir de alcançar um novo patamar, a alta performance:

1- Até quer começar, mas fica na promessa: "na segunda eu começo" / "Ano que vem eu prometo que..."

2- Até pensa em melhorar as condições físicas e mentais, mas antes precisa culpar alguém pela falta de ação: "Não consigo porque preciso cuidar do meu filho" / "Se a empresa me desse..."

AUTOSSABOTAGEM - Lute, mude a rota, troque os gatilhos, persista!

Qualidade de vida com energia, vontade e prazer em construir uma vida de abundância.

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Você consegue e nós podemos ajudar:

Kamilla Sartore

11-96265-3344 / 95408-3818

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