L.A Formation

✅ Vous êtes commercial  ✅ Vous souhaitez développer votre chiffre d’affaires, atteindre vos objectifs La formation « Techniques de vente et de négociation » est pour vous. 📅 Elle sera dispensée les 6 et 7 mars 2025, au golf du bassin bleu, à Saint-Gilles-les-hauts, sur l’île de la Réunion. Cette formation vous permettra : 🔎 De voir ou revoir les notions de vente BtoB et la relation commerciale 🔎 D’identifier les différents moyens de prospection et de les adapter aux prospects 🔎 D’assurer la préparation d’un entretien commercial ou d’une visite client 🔎 D’appréhender les savoir-faire et savoir-être du commercial d’aujourd’hui en travaillant votre communication 🔎 D’appréhender les 7 étapes de la vente 💶 Coût de la formation : 700 € HT 💶 Financements : OPCO, France Travail, entreprise, particulier ⚠️ Date limite des inscriptions : le 20 février 2025 (sous réserve de places disponibles) En 2024 : 100% des participants satisfaits ⭐⭐⭐⭐⭐ 100% recommandent cette formation ⭐⭐⭐⭐⭐ https://lnkd.in/dw9ijhdP Pour recevoir le programme ou vous inscrire, contactez-moi dès maintenant : 📲 06 92 70 81 02 📧 armelle.lairesse@netcourrier.com #techniquesdevente #techniquesdenegociation #vente #negociation #formationprofessionnellecontinue #formationprofessionnelle #lareunion #laformation

⏳ Gère ton temps et tu maîtriseras ta charge mentale… En tant que frontalier, jongler entre ton travail, tes trajets et ta vie personnelle peut rapidement devenir un casse-tête. Mais si tu maîtrises ton temps, tu peux retrouver ton équilibre et réduire ce stress qui te pèse 😎 💡 Voici 3 astuces concrètes pour reprendre le contrôle : 👉 Priorise avec la méthode Eisenhower : Toutes les tâches n’ont pas la même importance. Classe-les en fonction de leur urgence et de leur importance : . Ce qui est urgent et important, fais-le en priorité ; . Ce qui est important mais peu urgent, planifie-le dans ton agenda ; . Ce qui est urgent mais peu important, délègue si possible ; . Ce qui est ni urgent ni important, élimine-le sans culpabiliser. ✌ Cette méthode t’aidera à te concentrer sur l’essentiel et à éviter de perdre ton énergie sur ce qui ne compte pas. 👉 Planifie l’imprévu : On ne peut jamais tout prévoir, mais on peut anticiper. Mets de côté une demi-journée chaque semaine pour gérer les imprévus ou les urgences. Cela évite de te sentir dépassé(e) lorsque des surprises surgissent, et te donne de l’espace pour respirer et t’adapter. 👉 Combat la loi de Parkinson : Tu as sûrement remarqué que plus on a de temps pour faire une tâche, plus elle s’étire. Fixe-toi des échéances réalistes mais courtes pour rester concentré(e) et efficace. Par exemple, limite tes réunions à 30 minutes ou challenge-toi à finir un dossier en 2 heures au lieu de 4. 🔑 Le vrai secret ? Ne laisse pas ton agenda te contrôler : apprends à contrôler ton temps. 🎯 Et toi, es-tu prêt à alléger ta charge mentale et retrouver ton équilibre de vie ? 🤔 Partage en commentaire ton plus grand défi ou contacte-moi pour en discuter. Ensemble, nous trouverons des solutions adaptées à ton quotidien. #GestionDuTemps #Frontaliers #Productivité #BienÊtre #CoachingMindset

La seule méthode qu’il vous faut pour définir vos objectifs 2025. Un bilan annuel unique proposé par un auteur à succès : « The Past Year Review Method » par Tim Ferris 👇

😱Les distorsions cognitives au travail : pourquoi elles ruinent votre productivité (et votre santé mentale) ✨ Vous vous êtes déjà dit : “Cette réunion va mal se passer” ou “Si je ne réussis pas tout, je suis un échec” ? Félicitations, vous êtes humain ! Mais attention, ces petites voix internes sont des distorsions cognitives. Elles biaisent notre perception et peuvent transformer nos journées en montagnes russes émotionnelles… sans la vue panoramique. Décryptons ensemble les 6 distorsions les plus courantes au travail 1️⃣ La boule de cristal : Vous prévoyez l’apocalypse… sans preuve. Exemple : “Cette nouvelle méthode ne marchera jamais.” ⚠️ Effet : Auto-sabotage garanti. Pourquoi faire des efforts si vous êtes sûr que tout va échouer ? 💡 Astuce : Remplacez ces prédictions par des hypothèses neutres. Votre cerveau adore les défis. Proposez-lui une alternative : “Et si ça fonctionnait mieux que prévu ?” 2️⃣ Le raisonnement émotif : Vous confondez vos ressentis avec la réalité. Exemple : “Je me sens incompétent·e, donc je ne suis pas à ma place.” ⚠️ Effet : Paralysie mentale. Vous devenez votre pire critique. 💡 Astuce : Prenez du recul. Un sentiment n’est pas une preuve. Demandez-vous : “Quels sont les faits qui soutiennent cette pensée ?” 3️⃣ Le filtre mental : Vous zoomez sur le négatif. Exemple : “Ma présentation était nulle, une personne regardait son téléphone.” ⚠️ Effet : Diminution de la confiance en soi. 💡 Astuce : Réapprenez à votre cerveau à voir le positif. Notez 3 réussites après chaque situation stressante. Oui, même des petites ! 4️⃣ La personnalisation : Vous portez le poids du monde sur vos épaules. Exemple : “On a perdu ce contrat, c’est ma faute.” ⚠️ Effet : Épuisement émotionnel et culpabilité chronique. 💡 Astuce : Identifiez les facteurs externes avec la technique du camembert. Faites un cercle, identifiez tous les facteurs impliqués (internes et externes), et répartissez les responsabilités en tranches. 5️⃣ La pensée en noir et blanc : Pas de nuance, que du tout ou rien. Exemple : “Si je n’atteins pas 100% des objectifs, c’est un échec.” ⚠️ Effet : Pression constante et peur de l’erreur. 💡 Astuce : Remplacez ces absolus par des pourcentages. Par exemple : “J’ai réussi 70% de mes objectifs, c’est déjà énorme.” 6️⃣ L’étiquetage : Un mot, un jugement, un problème. Exemple : “Il est arrivé en retard hier, donc il est peu fiable.” ⚠️ Effet : Relations professionnelles tendues. 💡 Astuce : Remplacez l’étiquette par des faits concrets : “Il est arrivé en retard une fois, peut-être avait-il une bonne raison.” 👉Le mot de la fin Votre cerveau est comme un ordinateur avec des bugs logiciels. Bonne nouvelle : ces bugs sont réparables ! Alors, arrêtez de laisser les distorsions jouer les hackers et reprenez les commandes. Qu’en pensez-vous ? Quelle distorsion cognitive vous parle le plus ? #Psychologie #SantéMentale #TCC #DistorsionsCognitives #BienÊtreAuTravail

97% des gens rédigent des prompts trop simples sur ChatGPT. Ils s'énervent et explosent leur clavier à 23h30 la nuit. Mens pas, je sais que ça t'est déjà arrivé 😅 Mais voilà le truc : seuls 3% savent vraiment exploiter et parler à ChatGPT & co. Pourtant, c'est pas sorcier ! Et j'te parle pas de l'émission. Perso, j'utilise une méthode ULTRA simple. 𝗝'𝗮𝗶 𝗻𝗼𝗺𝗺𝗲́ : 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗥.𝗢.𝗗.𝗘. 4 étapes, pas 47. Il est temps d'arrêter les prompts qui tiennent sur une phrase ou les pavés de 800 lignes. Juste 4 petites étapes qui transforment n’importe quel "bof" en vrai BANGER. Et si t'as la flemme d'écrire, utilise la fonctionnalité vocale transcript qui marche du tonnerrrre. Je n'écris quasi plus à l’IA, je lui parle. Car on est plus créatif en parlant qu'en écrivant. Sauf quand je dois mettre des exemples précis. Avec une bonne structure en tête et en combinant les idées qui te viennent à l'oral, tu verras le banger que va te sortir ChatGPT. Alors t’en dis quoi ? Tu utilises une méthode comme celle-ci ou tu improvises comme le PSG en Ligue des Champions (désole les Parisiens) ? 🤔 ____ 🚨 Rejoins ma newsletter pour d’autres infographies comme celle-ci, les dernières actus, outils astuces IA, 3x/semaine pour ne jamais perdre le fil ! → https://lnkd.in/djGJ_djF

Une valeur essentielle pour être un bon manager, un bon formateur ou tout simplement un être humain bienveillant, développant de ce fait de nombreuses autres qualités et compétences.

📚 Exemple pratique de l’utilisation du Lab Profil en entreprise. Imaginez 🤔 Vous êtes manager et un collaborateur semble démotivé malgré un suivi régulier.  Avec le Lab Profil, vous pouvez découvrir, que ce collaborateur a un profil orienté vers l’innovation et a besoin de nouveaux défis pour rester motivé.  Vous adaptez alors ses missions, pour inclure davantage de créativité.  Résultat ? Sa motivation est relancée 🤝 Chez L.A Formation, nous vous apprenons à repérer ces profils et à agir efficacement. 🏹 Envie d’en savoir plus sur cet outil pédagogique ? Participez aux formations de L.A Formation et découvrez en quoi le Lab Profil peut transformer vos méthodes managériales 🚀 👉 Avez-vous déjà entendu parler de cet outil ?  Partagez vos expériences ou posez vos questions en commentaire. #LabProfil #management #LAFormation #formationprofessionnelle #formationprofessionnellecontinue #leadership #communication #motivation #outilspedagogiques

👋 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗢𝗣𝗜 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 - 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 ? ✅ Intéressons-nous ici à la méthode pour préparer votre audit ✅ Apprenons à formaliser la veille et surtout à démontrer son exploitation à travers des exemples concrets 🔗 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗼𝗶𝗻 Retrouvez mon post pour tout savoir avant de vous lancer dans la certification Qualiopi : https://lnkd.in/eN8GzJ2G 👀 𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱'𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ? Je suis auditrice Qualiopi et j’accompagne les organismes de formation dans la création, le développement et la gestion de leurs activités. Pour un premier temps d’échange et pour recevoir une proposition d’accompagnement personnalisé, contactez moi sur LinkedIn ou par mail (france.gastineau@gmail.com) 🔸  𝗖𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 ? N’hésitez pas à partager, liker et apporter vos éclaircissements sur le sujet

La procrastination ne vient pas de la paresse, mais de l'anxiété. (PARTIE 3) 🫡 Voici 12 stratégies COMPLÉMENTAIRES pour y remédier : 1/ La règle des "3 questions" → Avant de commencer une tâche, demandez-vous : "Est-ce nécessaire ? Est-ce le bon moment ? Est-ce la meilleure façon de la faire ?" 2/ Méthode "SMARTER" pour fixer des objectifs → Assurez-vous que vos objectifs sont Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporels, Evalués et Réajustables. 3/ "Focus Block" → Bloquez des périodes de 1 à 2 heures pour une concentration intense sur une tâche unique, sans distractions. 4/ La règle de Pareto inversée → Identifiez les 20 % de tâches à faible impact que vous pouvez réduire ou éliminer pour alléger votre charge. 5/ La "liste de fin de journée" → En fin de journée, notez les tâches prioritaires pour le lendemain, afin de commencer avec un plan clair. 6/ La méthode "Parkinson" → Fixez-vous des délais plus courts pour réaliser certaines tâches, afin d’éviter que le travail ne s'étende inutilement. Cela vous force à vous concentrer sur l’essentiel. 7/ Visualisez la tâche complète avant de commencer → Prenez quelques minutes pour imaginer chaque étape de la tâche avant de vous lancer, ce qui aide à mieux planifier et éviter les interruptions. 8/ Limitez les notifications digitales → Désactivez les notifications inutiles de votre téléphone et de votre ordinateur pour réduire les interruptions. 9/ Adoptez le "Speed Dating" des réunions → Limitez vos réunions à 15-20 minutes, en fixant des objectifs clairs et un ordre du jour précis pour aller à l'essentiel. 10/ Engagez un “Focus Buddy” → Travaillez avec un collègue en partageant vos objectifs de productivité et en vous tenant mutuellement responsable. 11/ Délégation intelligente → Apprenez à déléguer les tâches qui ne nécessitent pas votre intervention directe, en clarifiant les attentes et en assurant un suivi. 12/ La "Revue Hebdomadaire" → Consacrez 30 à 60 minutes en fin de semaine pour revoir vos objectifs, évaluer les tâches accomplies, et planifier les priorités de la semaine suivante. _______________________________________ ➕ Suis-moi pour plus de contenu. ♻️ Partage ce post pour aider ton réseau. N’oublie pas de faire un tour sur StarOfService.

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