5個步驟4個歷程6個決定
重新理解自己 與世界相親相愛
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此書獻給在被錯待苦楚裡尋找療癒的你,
以及靈魂深處渴想被寬免的夥伴
一定要原諒嗎?先聽故事再決定
人際關係中,不是被人錯待,就是錯待他人,
主動原諒他人對自己的冒犯和誤解?多委屈啊!
堅持不原諒?憤慨多了不免遷怒,也就開始錯待他人,
錯待與被錯待的惡性循環,留下多少難免遺憾的故事:
24小時貫徹夙夜匪懈要求的軍事化家庭;
恨鐵不成鋼、冷嘲熱諷加體罰的嚴厲管教;
承擔家有自閉兒的愁悶雙親;
強留春天卻被封存成乾燥花的外遇女孩;
愛意來不及表達就辭世的丈夫和父親,
菜攤上失智老先生的風流過往;
最重禮教的母親向鄰里坦言先抱孫再喝喜酒;
來不及報復,對頭已悄然離去的餘恨腐蝕;
在巷弄間盛大辦桌的準丈人心思……
讀9個愛恨曲折的故事,辨認你也有過的委屈,
認清寬恕的5個步驟,同理想像對方心情,
預知寬恕的4個歷程,迎見未來情緒的折返來回,
青春過錯追悔莫及?6個決定幫助你原諒自己。
翻開本書,踏上寬恕之旅,
努力學習,解套錯待人生,享受愛人如己的豐盈心境。
▎作者介紹 ▎
**林凱沁 **
傳耶穌救恩是她的職志,
心理學是她的研究領域,
陪伴人拆卸情緒重擔、
活出本色、盡己精采是她的負擔。
美國阿肯色州理工大學教育碩士、
正道神學院教牧博士,
在心理諮商與輔導領域耕耘三十餘年,
應兩岸企業、教會及機構邀請,
帶領「走訪童年」、「中年再出發」、
「九型人格及整合」等心理教育課程,
擔任佳音電台「快樂送到家」節目製作人、主持人,
著有《情緒的鏡子》、《記憶的鏡子》等書。
臉書社團:凱沁這一班
佳音電台:快樂送到家
呂思瑜 / 佳音電台台長
杜明翰 / 世界展望會亞洲區市場召集人
鄭玉英 / 懷仁全人發展中心諮商心理師
劉群茂 / 土林靈糧堂主任牧師
劉宜中 / 林業生基金會執行長
林宜蓉 / 教育奉獻獎得主
劉安婷 / 為臺灣而教基金會董事長
劉安宇 / 科技公司使用者經驗研究員
(推薦人按姓氏筆畫排列)
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