活出覺醒

詳細資訊

一本讓你徹底自由的書！
《覺醒的你》《臣服實驗》作者暌違多年，重磅新作！疫後年代反思人生必讀！
歐普拉說，這些年來她已數不清送出多少麥克‧辛格的書做為禮物！

他的書，是歐普拉的床頭靈修書，是歐普拉領袖學院高年級學生必讀，
是小天后麥莉‧希拉擔任《美國好聲音》導師時送給隊員的讀物，
也幫助美國隊長克里斯‧伊凡克服了恐懼。
而你多年疑惑的一切，也將在這本書裡找到解答！

★美國熱銷破三百萬、長銷十餘年‧心靈界經典《覺醒的你》，沒說完的事！
★指標性書評網Goodreads近五星好評，讀者盛讚：「等待完全值得！」

走在活出覺醒的路上，
你可以不再受外在事物、內在的念頭與情緒所擾，
從所有的混亂中解脫，真正活得無拘無束！

麥克‧辛格在展開一場「一切由生命做主」、長達40年的臣服實驗後，意外從一名隱居者一路成為上市公司的執行長，不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活與事業成就。

《覺醒的你》是他生命質變過程中的重要關鍵；
《活出覺醒》是他這些年來持續過上自由、平靜、開放和覺醒生活的終極實踐心得。

許多人都覺得自己想要的是幸福快樂，然後拚命地在錯誤的地方苦求。但在這背後，其實我們追求的是不役於外境的自由。
如果你不想每天在焦慮中醒來，如果你不想繼續在生活中掙扎，如果你想超越困境、發揮生命最大的潛能，這絕對是你不容錯過的經典。

若你讀過《覺醒的你》，這本書可以為你解答曾有的疑惑；假如你是新讀者，也完全可以從這本書進入，不會有任何障礙。

「我希望每個人都明白，你可以學會不要在自己內心製造所有的麻煩，然後理性、冷靜地處理問題。你會發現，你的生活好多了。」
──麥克‧辛格接受歐普拉專訪談《活出覺醒》

作者簡介

麥克‧辛格（Michael A. Singer）

暢銷心靈經典《覺醒的你》《臣服實驗》《覺醒的你‧導引練習手札》作者。
1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位，繼續攻讀博士，期間有過一次深刻的內在覺醒，之後就閉關，專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」，這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心，任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。另外，他還設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司，所打造的醫務管理系統成為史密森尼學會的永久館藏品。
除了在靈性教學領域，長期以來，辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面也貢獻卓著，近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」（Mindfulness Day）演講。其著作內容整合東西哲學，且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。

譯者簡介

張毓如

清華大學外語系畢業。從事出版業多年，曾任出版社主編、版權主任。譯有《長線思維》《聆聽之路》《約定：帶著愛去旅行》《歐普拉人生指南：讓生命重新開機》《給孩子火種，他們就會燃燒全宇宙》等書。

媒體推薦

★好評推薦──

黃淑文│《所有相遇，都是靈魂的思念》作者
于為暢│資深網路人、個人品牌創業教練
李欣頻│作家
洪培芸│臨床心理師、作家
馮云│《收信愉快！52封，宇宙的訊息》作者
彭樹君│作家、《相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成》作者
馬克‧尼波│《每一天的覺醒》
安東尼‧羅賓│《喚醒心中的巨人》
瑞克‧韓森│《像佛陀一樣快樂》
茱迪斯‧歐洛芙│《共感人完全自救手冊》
文恩‧霍夫│《冰人呼吸法》
伊莉莎白‧萊瑟│歐米茄學院共同創辦人


★讀者盛讚──

◎我很喜歡麥克‧辛格的《覺醒的你》，讀到這本新書又徹底顛覆了我的想法。

◎如果你正在尋求解方，請停下來，直接閱讀這本書，並結束追尋。書裡的簡單步驟可以幫助你到達想要的目的地，一點也不複雜。麥克‧辛格寫得漂亮。

◎這本書非常容易閱讀。我喜歡書的每一章都短短的，而且直截了當。我真的花一晚上就讀完了。然而內容是如此美好，我已重讀了好幾遍。

◎一路走來，我讀了很多書，這對我有很大幫助，但關於走到更高境界的實踐方法，卻被遺漏了。感謝這本書真正切入正題！漫長的自我追尋旅程到頭來，一切都值得了！

★好評推薦！

◎世界紛亂動盪，只有活出覺醒，才能安住當下──李欣頻（作家）

◎你「活出」覺醒了嗎？臣服不是終點，更重要的是臣服之後，你能從干擾中掙脫，進而活出生命的最高實踐，成為自己生命的大師。
──洪培芸（臨床心理師、作家）

◎麥克．辛格的《覺醒的你》《臣服實驗》一直是我書架上最喜愛的兩本書。像是自傳的《臣服實驗》這本書，給了我很多勇氣與力量；《覺醒的你》引領我認識自己內在的小宇宙，簡單易懂的文字，把人生難解的謎團寫得精簡又清楚。第一次讀完既感動又震撼，看完又會想看，一次又一次，每隔一段時間就想拿起來翻翻，是極有深度的好書，每看一小段就有新的覺醒和領悟，非常美妙。
這本《活出覺醒》也是文字精簡易懂卻深刻的好書。裡面的每一字、每一句都充滿了宇宙能量。僅是閱讀其中一小段，都能讓我們從狹隘的個人想法與艱苦的情緒中抽離出來，看見人生的
智慧。
──馮云（《收信愉快！52封，宇宙的訊息》作者）

◎長久以來，麥克．辛格一直是臣服實驗的堅定指引者。在這本最新著作中，他進一步探討了身處在世上的快樂和痛苦。在這疏遠的時代，他為靈魂如何透過練習感恩和接受的永恆藝術，在我們身處的宇宙中找到自己的位置，提供了可靠且持久的見解。從那裡，我們可能會再一次找到彼此，是這個時代亟需的補救措施。這本書是磨刀石，可以磨礪你生活在世上的技能。
──馬克．尼波（《每一天的覺醒》作者）

◎深刻而實用的智慧之書，結合了迷人的科學與最高的精神教義。麥克．辛格以極大的熱情與魅力將我們引向最高的幸福，就在此時此地。
──瑞克．韓森（《像佛陀一樣快樂》作者）

◎本書證明了與最高自我連結及透過消除障礙找到情感自由的力量。我特別喜歡關於夢的部分，以及如何與之一起工作，可以解放過去的心理模式和無益的想法。謝謝你，麥克．辛格，寫了這麼一本睿智、撥動心絃的書！
──茱迪斯．歐洛芙（醫學博士，《共感人完全自救手冊》《臣服的力量》作者）

◎麥克．辛格又一部傑作。在需要以靈性來產生實質影響的時代，這本書寫得恰到好處。麥克創造了科學與靈性的結合，幫助眾人了解我們的真實身分。如果你覺得生活中的任一領域陷入了困境，這本書將是天賜之物。書中對靈性的運用實際又切實，可以改變自己的生活，改變我們與周圍世界各方面的關係。這是一本解脫之書。將自己從自己之內解放出來。當你開啟一種新的存在方式，帶著驚奇的心情閱讀每一頁，肯定會改變你的生活。
──賈斯汀．麥可．威廉姆斯（《保持清醒》作者）

◎我花了幾十年的時間幫助人們體驗個人成長與轉變，無論是在工作、健康還是人際關係方面。麥克．辛格的最新著作提供了一條務實的道路，可以突破人類思維的障礙，體驗到一種快樂，這種快樂不是來自對任何成就的掌握，而是來自對靈魂的深刻認識，引領我們走得更遠，最後超越個人自我。
──東尼．羅賓斯（激勵大師，《喚醒你心中的巨人》作者）

◎麥克．辛格如天使般的訊息正透過形而上學的真實科學傳遞給我們；然而在我們心中，早已擁有這一切。我們需要的正是這些有力的話語，來過濾內心深度的困惑。
──文恩．霍夫（《冰人呼吸法》作者）

◎在這本敲響覺醒之聲的書中，麥克．辛格向讀者指出自由的方向，幫助所有活在錯誤身分中的人解脫。他問：你願意放棄你自以為的那個人嗎？然後非常小心與聰明地向我們揭示如何做到，並承諾我們內在工作的成果將會帶給你覺醒的能力，充滿活力、欣喜若狂的幸福，並成為平和之心的代理人。
──伊莉莎白．萊瑟（歐米茄學院共同創辦人）

◎麥克．辛格以堅定不移的內心與謙遜的態度傳達了對永恆真理的認識。這本書以如此廣泛的方式提供了自我探究的可能性，幫助我們擁抱人性，而不是判斷或忽視。在每一頁中，讀者都可以感覺到自己放慢了腳步，並與永恆的存在更加一致，而這種存在總能就此得到滿足。願本書及其所有帶給人領悟的瑰寶，成為你記憶中每一個篇章的堅實伴侶。
──馬特．坎恩（《一切都是為了愛》《愛是圓滿的開始》作者）

◎本書是了解我們真實本性的寶貴指南，並幫助我們比以往任何時候都更真實地表達出來。
──萊特．瓦金斯（《知道看向何處》作者）

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