我會欣賞美

詳細資訊

　　◎我開始「愛漂亮」
　　◎為什麼要提升審美力
　　◎覺得叛逆的青少年好酷
　　◎多接觸優美的藝文作品
　　◎為喜歡的影片寫下感想
　　
　　【清晰的5步驟指引，解決心理問題】
　　① 心理問題闡述
　　〈懂得欣賞別人的美〉每次放學回家，我都會跟媽媽聊一聊在學校裡發生的事情。提到班上的誰誰誰時，我都很習慣跟媽媽說，這個同學太胖了，那個同學太矮了，又或者是誰誰誰太醜了，誰誰誰的成績太差了等等。我覺得很多同學在我眼裡，看不到什麼優點，但缺點倒是一大堆。媽媽告訴我：「你要懂得欣賞別人美好的部分，不要只看到別人的缺點。」

　　② 可能產生的心理阻力
　　‧只要看見別人有明顯的缺點，我就覺得這個人各方面一定都不夠好。
　　‧挑別人的毛病和缺點很容易，但要發現別人的優點卻很難。
　　‧我這麼優秀，所以我的朋友，也應該都要是沒有任何缺點的人。

　　③ 心理分析和暗示
　　‧每個人都有優點和缺點，我們自己也不例外。
　　‧我們不可能總是要求別人完美，因為世界上沒有任何一個人是完美的。
　　‧要成為一個懂得欣賞別人、發現別人優點的人。

　　④ 技巧練習
　　1. 每個人都有優點和缺點，我們自己也是。所以，自己有不夠完美的地方，也應該接受別人的不完美。
　　2. 想提升自己的美，就從學習別人的優點開始。

　　⑤ 和心理博士聊聊天
　　心理學家認為，人們有一種自我美化的傾向，容易認為自己比其他人更優秀。在這種偏見下，多數人都會透過抬高自己、貶低他人的方式，來維護自己的自尊心。然而，這樣的偏見也很容易讓我們產生驕傲與自負的心態；所以，我們要努力克服這種想法，除了為自己的優點感到高興之外，也要發掘他人的長處，肯定別人的優點。

　　【難能可貴的美學教育】
　　　美學與國語、數學等科目的教育方式不同，它無法只靠單純的知識傳授，而是要透過耳濡目染，需要精神的引導和情感的抒發，所以審美觀的養成是很難「補習」的。

　　孩子的世界與大人不同，他們雖然缺乏經驗，但對於美好的事物，有最直接、最真誠的感受，所以我們應該把握孩子童年的時光，培養孩子擁有自己獨特的審美力。

　　本書可以彌補學校美學教育的不足，從孩子的情感層面出發，發掘與培養孩子感知美、發現美的能力，以後在生活中、學習中，也會更有創意與美感。

　　【6章探討關於美╳ 36個實例練習 ╳ 漫畫與插圖引導】
　　本書讓孩子從認識美開始，再到學習美、實踐美，最終具備包容和開放的審美力。家長可以多多與孩子談論關於審美的話題，實踐親子教育、共同成長。

　　每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題，使讀者融入情境一同思考如何應對；每篇的實例練習，搭配插圖輔助說明。井然有序的版面視覺動線，與淺顯的語言，引導讀者清楚理解內容，生動的插圖映照出讀者經常產生的內心戲。

　　第一章「認識美」，讓孩子理解美是一種主觀的存在。第二章「感知美」，剖析孩子最常遇到的審美觀問題。第三章「破除錯誤觀念」，列舉出關於審美的錯誤觀念。第四章「學習美」，引道孩子具備美學的基本素養。第五章「實踐我的美學」，讓孩子從日常生活中做起。第六章「重要的審美觀念」，鞏固前面的訓練，並了解關於美的核心觀念。

　　═════系列主題陸續出版═════
　　【1行動力】執行任務和解決問題 《我能完成目標》
　　【2專注力】專注在哪裡，成就就在那裡 《我想變專心》
　　【3學習力】讓學習愉快而美好 《我能學得更好》
　　【4審美力】從日常生活中培養美感 《我會欣賞美》
　　【5演講力】學會良好的表達能力

作者簡介

讀客小學生閱讀研究社．心理組

　　讀客小學生閱讀研究社致力於創作適合小學生閱讀的圖書。心理組由一群關注兒童教育的專業人員組成，來自教育心理學、發展心理學、學齡兒童教育、兒童文學教育等多個領域，旨在幫助家長和兒童打造更好的家庭教育和成長環境。

　　專家團
　　國瑩：北京師範大學教育學博士、美國加州大學洛杉磯分校學者。擅長教育學、心理學在生活中的應用。

　　李芳：北京師範大學教育經濟學博士、國家二級心理諮詢師、家庭教育導師、對外經濟貿易大學副研究員。

　　林林：清華大學碩士、中國科學院博士、中國首批心理諮詢師、聯合國兒童基金會項目顧問、中國家庭情商專家。

　　祁志強：北京師範大學心理學博士，公開發表論文30多篇，出版專著3部，就心理健康相關專題舉辦上百場講座。

　　周靜：暨南大學文藝學博士、劍橋大學教育系兒童文學研究中心訪問學者、廣東外語外貿大學英語教育學院教師。主要研究美學和兒童文學理論。

媒體推薦

有愛推薦

　　小劉醫師｜外科醫師、作家
　　王意中｜王意中心理治療所 所長、臨床心理師
　　洪仲清｜臨床心理師
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　　張美蘭(小熊媽)｜親職／繪本作家
　　黃瑽寧｜馬偕兒童醫院醫師
　　劉軒｜積極心理學導師、知名作家
　　魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師
　　（以首字筆畫排序）

全系列讀者好評

　　●有時候孩子在學校碰到一些問題，不敢或是不知道怎麼跟家長說，家長有時候也會詞不達意。相信孩子看完這套書，會更加懂得如何與同學相處。

　　●這本書不但解決孩子的問題，也解決家長的問題。

　　●很不錯的書，內容生動，貼近孩子實際情況，有比較具體的方法指導，乾貨滿滿，給個讚。

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