許多人都有這樣的經驗,生病了尋找名醫掛號,好不容易排到了卻在診間待不到三分鐘,大愛學漢醫節目,集結每個醫生在診間最想告訴你的養生法寶,滿滿12分鐘的呵護。節目中打破中醫的框架迷思,呈現臺灣的中醫師如何與時俱進,以中西醫融會貫通的醫學養成,幫助年輕人打好健康本。也讓老後的生活更自在、樂活。
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你是「外食族」嗎?為了夢想努力、為著前途打拚的你,抓緊時間吃著方便不貴的外食,心底卻忍不住擔心健康無法顧及嗎? Emma周佑庭老師了解你的煩惱,以其營養師專業,結合長期鑽研經驗,要告訴你外食不一定總是NG,甚至還能吃回健康! 加班加不停、怎麼睡都補不回來?酒香這麼迷人,可是宿醉如此惱人?或者換季...
隨著年紀增長,肌肉量流失和身體代謝功能下降,已經成為不可避免的問題! 這時候,培養正確的運動方式與習慣,就是維持年輕最好的方式。運動究竟有哪些好處,又該如何適當運動? 藉由深入淺出的音頻教學,讓你實際操作。透過筋肉媽媽的經驗分享,幫助你不用擔心老化,用健康的身體、愉悅的心情,迎接人生下半...
你正在為腰痠背痛、肩頸痠痛、骨刺、坐骨神經痛、椎間盤突出、脊椎脫滑這些症狀困擾嗎? 要知道這些都是積年累月「最終」產生的結果,想根治問題不能只把症狀丟給醫師處理,要從日常生活的調整開始,為自己創造健康! 脊椎保健達人鄭雲龍老師將會透過這一系列課程,從正確的保健心態開始分享,接著糾正日常生活、工作...
市面上保健食品這麼多,藥師自己吃不吃? 當然吃!可是吃什麼呢? 根據每個人不同的條件,可以組合出千千百百種套餐,讓蘇柏名藥師來告訴你如何挑選購買保健食品。聽完後相信你也可以依循這樣的邏輯組合出一套CP值最高、身體負擔最少、最不傷荷包的專屬健康套餐!
上實下虛、頭重腳輕是半健康人的病態體質,上半身出現一系列緊硬脹實症狀;而腰腹腿足則虛弱乏力及消化、吸收障礙...等截然不同的病症。張博士將引領大眾逐一破解這項身心困頓的局面,重建「上虛下實」的健康體態。
鏡好聽主播楊雅淳,用療癒、溫柔的聲音質感,娓娓道來「快樂老」的實踐秘訣。 ★從現在起,我決定要「快樂老」。 ★研究顯示,對老年的負面看法是一種慢性壓力,可能會間接引發心血管疾病。 變老,並不一定是負面詞彙,重要的是你用什麼心態面對「老後」,消極或樂觀,年老卻不衰...
老年性黃斑部病變、白內障、糖尿病視網膜病變是謀害明眸的三大殺手,老年人、電腦族、電玩迷、高度近視者、糖尿病或高血壓患者等都是高危險群,還好有「視網膜救星」葉黃素、「抗氧化天王」胡蘿蔔素、「瞳之果實」山桑子聯手保健靈魂之窗。
百年來,人類的生活型態不斷翻轉改變,但我們體內的千古基因,要如何適應外在的快速變遷呢?生理時鐘運作的繁複,這個隱藏在身體裡的小時鐘,受到外在諸如飲食、運動,或是光照的種種影響,都可能影響我們的健康,它對於人體的影響可能超乎想像。高雄醫學大學心理學系蔡宇哲教授,研究生理時鐘相關議題已經很長一段時間,他...
簡介
許多人都有這樣的經驗,生病了尋找名醫掛號,好不容易排到了卻在診間待不到三分鐘,大愛學漢醫節目,集結每個醫生在診間最想告訴你的養生法寶,滿滿12分鐘的呵護。節目中打破中醫的框架迷思,呈現臺灣的中醫師如何與時俱進,以中西醫融會貫通的醫學養成,幫助年輕人打好健康本。也讓老後的生活更自在、樂活。
作者
大愛中西醫群
目錄
85如何依脈象做病理處理
86梗塞型中風-中醫治腦梗塞有成效
87腦外傷-中西醫聯手治腦外傷
88 B肝保養術
89中醫失智症治療--延緩失智中醫有解方
90中醫逆轉早期肝硬化
91黃疸保健這樣做
92解救肝膿瘍 治療三階段
93中醫 內傷祛瘀有對策
94扭挫傷 中醫緩解有方
95孩子氣喘,中醫能治?
96骨折術後 腫痛不癒合怎麼辦
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