Expand Labs

O veste extraordinară: săptămâna viitoare, toate clasele noastre sunt GRATUITE! 🎉 La Expand Labs, credem că fiecare merită să experimenteze beneficiile mișcării, relaxării și reconectării. De aceea, îți oferim șansa să descoperi clasele noastre complet gratuit, pentru o săptămână întreagă. Bookings: https://lnkd.in/ex29ryJc 📞: 0729241876 📍Bulevardul Aviatorilor, 48, București

Tot ce ai nevoie pentru sănătate, longevitate și vitalitate – într-un singur loc. 🌿 📅 Nu rata Open Day-ul nostru astăzi intre orele 11:00-15:00, unde poți descoperi totul în cadrul unui tur ghidat. 🎉 Iar pe 18 noiembrie, ne deschidem oficial porțile! La Expand Labs, redefinim felul în care îți îngrijești mintea, corpul și pielea. De la tehnologii avansate la servicii selectate cu grijă, am creat un spațiu complet pentru transformarea ta: ✨ Tehnologii de longevitate: Red Light Therapy, sauna cu ozon, HBOT, IV Drips, terapie rece-cald și multe altele. ✨ Servicii premium: Dermato-estetică, coaching, psihologie, clase, workshopuri, nutriție și kinetoterapie – totul într-o singură locație. 💡 Feel, look and perform better – la Expand Labs. 👉 Rezervă-ți locul la clase sau descoperă mai multe pe www.expandlabs.ro!

Astăzi am avut bucuria de a primi primii noștri clienți internaționali, veniți tocmai din Canada pentru evaluarea noastră completă 360! La Expand Labs, suntem mândri să deschidem porțile către un nou drum în turismul medical🩺 – unul în care sănătatea holistică se pot regăsi și aici, în România. Pentru a marca începutul acestei călătorii, le-am propus să lase un mesaj chiar pe una dintre ușile hub-ului nostru. O invitație simbolică pentru toți cei care ne trec pragul: deschidem împreună porțile spre un stil de viață trăit cu sens și sănătate. 💫 Longevitatea este un drum pe care alegem să îl parcurgem împreună – nu contează de unde vii, ci doar dorința de a-ți optimiza sănătatea și a trăi viața la maxim. #MedicalTourism #LongevityJourney #RomaniaHealth #ExpandLabs

Fii cea mai bună versiune a ta, zi de zi! Într-o lume agitată, sănătatea optimă este cheia către performanță. Noi considerăm optimizarea sănătății un proces continuu, parte esențială din rutina ta zilnică. Fiecare decizie, de la nutriție și exerciții fizice până la odihnă și gestionarea stresului, contribuie la construirea unei vieți mai echilibrate și eficiente. Împreună, putem transforma fiecare zi într-o oportunitate de a fi cea mai bună versiune a ta. Din Septembrie, pe Bulevardul Aviatorilor.

Aging isn't a slow, steady decline—it's a series of dramatic shifts, especially around ages 44 and 60, according to new Stanford University School of Medicine research. This research is a wake-up call: as we hit these milestones, we have the power to shape our health. It's time to double down on movement, manage stress, sleep better and optimize nutrition before these shifts take their toll. Adjust your lifestyle while you're still healthy. The best time to start is now. Expand Labs Expand Health Cape Town #Aging #Health #Wellness #StanfordMedicine #HealthyAging #ProactiveHealth #Longevity

Somnul joacă un rol crucial în menținerea sănătății fizice, mentale și emoționale. Iată de ce trebuie să te asiguri că dormi suficient:  ▫️Controlul Greutății - Somnul insuficient poate influența hormonii care reglează apetitul, crescând riscul de creștere în greutate și obezitate.  ▫️Stare de spirit pozitivă - Odihna contribuie la stabilitatea emoțională și la reducerea riscului de depresie și anxietate.   ▫️Tensiunea Arterială - Ajută la menținerea tensiunii arteriale în limite normale, reducând riscul de boli cardiovasculare.   ▫️Diabet și Metabolism - Lipsa somnului poate afecta modul în care corpul tău reglează glucoza, crescând riscul de diabet de tip 2.   ▫️Performanță Mentală și Fizică - Îmbunătățește concentrarea, memoria și capacitatea de a lua decizii. De asemenea, sporește performanța fizică și îmbunătățește recuperarea musculară.  #holistichealth #personalhealth #longevity

Keeping up with your health? Not without knowing your #biologicalage When your body is aging faster than the calendar’s progression of time, you are experiencing accelerated biological aging; the no.1 predictor of chronic disease. And unlike your chronological age, it can be reversed with the right habits. At Expand Health, we measure baseline and changes to your pace of aging, giving you the power to steer your personal anti-aging or #health journey in the right direction. On its own, biological age might seem like a vanity metric, but when combined with other diagnostics, it’s a powerful tool for tracking and improving long-term health. It's time you own your age. It’s time you own your health. #biologicalage #chronologicalage #longevity Expand Labs Expand Health Cape Town

Inovație în Sănătate cu Inteligență Artificială Am dezvoltat un software avansat bazat pe inteligență artificială pentru a ajuta medicii să elaboreze tratamente personalizate. Această tehnologie permite o abordare unică și individualizată a sănătății fiecărui client. Înscrie-te pentru a vedea cum putem contribui la o viață mai lungă și mai sănătoasă.👇🏻  https://lnkd.in/d6zyzJYH #health #AI #longevity

Every doctor should be a longevity doctor. However, traditional healthcare is not designed for longevity. So, what does the dream doctor look like? 🔹Takes the time to ask about your medical history and lifestyle. 🔹Is genuinely interested in behavior change and health wearables. 🔹Proactively adopts new tests and treatments. 🔹Checks in on you multiple times a year. 🔹Collaborates with a team of specialists and experts. 🔹Keeps up with the latest health research. At Expand Health, we believe this should become the new norm in healthcare. Do you? #Longevity #Healthcare #PreventiveMedicine #HolisticHealth #HealthOptimization #ExpandHealth #Wellness Expand Labs Expand Health Cape Town

Fewer than 64 “quality” years? It’s simply not enough. It’s time we rethink life expectancy. According to the World Health Organization, Healthy Life Expectancy (HALE) estimates the average number of years a person can expect to live in a “healthy” state, without serious physical or mental illness, disability, or health-related limitations on their daily activities. This is completely different from overall life expectancy, which simply estimates how long, on average, a person is expected to live. (https://lnkd.in/dVdjY6Nq) The clinical research is clear: identifying and addressing risk factors through diagnostic testing can pivotally extend not just lifespan but healthspan. This approach, grounded in precision and foresight, empowers us to take control of our health trajectories, transforming the golden years from a period of decline to one of continued growth and well-being. At Expand Health, our Comprehensive 360 Assessment embodies this proactive approach. Through functional biomarker testing, body composition analysis, assessments for metals, toxins, inflammation markers, and more, we provide the insights needed to optimize your health and extend your healthy years - to not just reach but thrive beyond the age of 64. Expand Labs Expand Health Cape Town #360healthassessment #healthspan #longevity