なぜ、深夜にご飯を食べると太るのだろうか？ 不思議だ。「質量保存の法則」的な考え方をするならば、深夜に食べようが早朝に食べようが、トータルの摂取カロリーがオーバーしていなければ太らない……気がしなくもない。というか、実際にはそれほど問題ないのかも？
──と思いながら、ここ5年間ほど深夜に食べまくってきた私（和才）。そんな生活をしてきた立場から、読者のみなさんに1つだけ伝えたいことがある。それは……「夜中にメシを食うな」ということだ。
「夜中」の記事まとめ
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