もうダメだ！ ストレスはMAX！ イライラがたまって、怒りも沸点越え！ このままじゃ爆発しちゃうよおおぉぉぉぉう!! ……人間だもの。生きていれば、誰だってそういうときってありますよね。
でもイライラしてばかりでは生きづらい。どうにか気持ちを切り替えられないか……ということで今回は、海外掲示板『Reddit』に寄せられていた「気持ちを落ち着かせる方法」を20連発でご紹介したい！
「気分転換」の記事まとめ
生きていくのって大変だ。そう感じたことは誰だってあるかと思うが、悩みや問題の原因を根本的に解決するのはそう簡単ではない。しかし、状況を少しだけマシにすることならできるのではないだろうか？
ということで、今回は米サイト Reddit に寄せられた「ちょっとした困難を切り抜けるためのアイディア」をピックアップして紹介しよう。他の人がどのように困難に立ち向かったり、切り抜けたりしているか参考にしていただきたい。
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