RunKeeper坂道と根性とマラソンランキングと私 なんだか雨が降ってムシムシしてきましたね。 暑くて色々やる気が起きない昨今です。これが5月病か。 一応走ってはいるので先週からの練習をまとめてみます。 先日書いたインターバル走（ヤッソ800モドキ）の...2017.05.25RunKeeper坂道練習
FitbitRunKeeperを使ってインターバル走をしてみた インターバル走。つらいですよね。 自分は今年の1月にシンスプリントをやってからインターバル走はしばらく封印していました。 だって再発するのが怖いし・・・きついし。（これが本音） ポイント練習といえばビ...2017.05.19FitbitRunKeeperガジェット練習
旅ラン4月の走行記録まとめ GW中にブログを更新しようと思っていたのですが連日飲み騒いでいて気付いたらが連休が終わっておりました。 ということで超今更ではありますが4月の月間距離をまとめてみます。2017.05.08旅ラン練習
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