गार्मिन ने गार्मिन कनेक्ट डेटा रिपोर्ट 2024 जारी की है, जो दुनिया भर के ग्राहकों के लिए समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस रुझानों पर प्रकाश डालती है। मौजूदा रिपोर्ट क्या कहती है?
विस्तृत स्वास्थ्य और कल्याण आंकड़ों से लेकर डेटा पर गार्मिन कनेक्ट समुदाय की अंतर्दृष्टि - जैसे कि गार्मिन स्मार्टवॉच के मालिक कितनी अच्छी तरह सोए या उनके शरीर ने तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया दी - फिटनेस-केंद्रित डेटा से पता चलता है कि यह वर्ष एक बार फिर बहुत सक्रिय था। गार्मिन कनेक्ट डेटा रिपोर्ट 2024 में इन सबका जिक्र है।
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स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में रोचक तथ्य
- औसत शारीरिक बैटरी स्तर: 71. गार्मिन घड़ी उपयोगकर्ताओं के पास मंगलवार को सबसे अधिक ऊर्जा होती है, फिर भी आमतौर पर शनिवार को सबसे कम स्कोर होता है। नीदरलैंड का औसत बॉडी बैटरी स्कोर सबसे अधिक है, जबकि जापान का औसत सबसे कम है।
- औसत नींद का स्तर: 71. नीदरलैंड में उपयोगकर्ताओं को सबसे अच्छी नींद मिलती है, जबकि इंडोनेशिया में उपयोगकर्ताओं की औसत नींद का स्तर सबसे कम है।
- औसत तनाव स्कोर: 30. सोमवार सप्ताह का सबसे कम तनावपूर्ण दिन होता है, जबकि शनिवार को सबसे अधिक तनाव होता है। इस वर्ष मलेशिया के उपयोगकर्ताओं का तनाव स्कोर सबसे अधिक था और दक्षिण कोरिया के उपयोगकर्ताओं का तनाव स्कोर सबसे कम था।
फिटनेस अंतर्दृष्टि
- औसत प्रशिक्षण तैयारी स्कोर: 60. न्यूजीलैंड में उपयोगकर्ता प्रशिक्षण के लिए सबसे अच्छी तरह तैयार हैं, जबकि दक्षिण कोरिया में उपयोगकर्ताओं का औसत स्कोर सबसे कम है। प्रशिक्षित स्थिति उत्तरी गोलार्ध में मौसमी से संबंधित प्रतीत होती है - 'डिट्रेनिंग' राज्य अक्टूबर, नवंबर और दिसंबर में सबसे आम हैं, जबकि 'पीकिंग' और 'उत्पादक' राज्य जून, जुलाई, अगस्त और सितंबर में सबसे आम थे।
- दैनिक कदम: प्रति दिन 8 कदम। हांगकांग में गार्मिन ग्राहक सबसे अधिक कदम उठाते हैं, लेकिन इंडोनेशिया में ग्राहकों का दैनिक औसत सबसे कम है।
- फिटनेस आयु: गार्मिन उपयोगकर्ता अपनी वास्तविक उम्र से औसतन 2,48 वर्ष "छोटे" हैं।
फोटो गैलरी
गार्मिन कनेक्ट ऐप में गतिविधि में सबसे बड़ी वृद्धि दर्ज की गई
- ट्रैक रनिंग: +65%
- HIIT: +56%
- पिलेट्स: +42%
- इलेक्ट्रिक बाइक चलाना: +38%
- इनडोर चढ़ाई: +31%
बाहरी जीवन के लिए घर के अंदर डिज़ाइन किए गए गार्मिन उत्पादों ने धावकों, साइकिल चालकों, तैराकों और सभी स्तरों और क्षमताओं के एथलीटों के जीवन में क्रांति ला दी है। ऐसी तकनीक विकसित करने के लिए प्रतिबद्ध जो लोगों को सक्रिय रहने और प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करती है, गार्मिन का मानना है कि हर दिन कुछ नया करने का अवसर है और पिछले दिनों से आगे निकलने का मौका है। आप गार्मिन की पूरी रिपोर्ट पढ़ सकते हैं यहां.
