Garmin פרסמה את Garmin Connect Data Report 2024, המדגיש מגמות בריאות וכושר כלליות עבור לקוחות ברחבי העולם. מה מרמז הדו"ח הנוכחי?
תובנות מקהילת Garmin Connect על נתונים החל מסטטיסטיקה מפורטת של בריאות ואיכות חיים - כמו כמה טוב ישנו בעלי שעונים חכמים של Garmin או איך הגוף שלהם הגיב ללחץ - ועד נתונים ממוקדי כושר מראים שהשנה הזו שוב הייתה מאוד פעילה. דוח הנתונים של Garmin Connect 2024 מזכיר את כל זה.
אתה יכול להתעניין
עובדות מעניינות על בריאות ואיכות חיים
- רמת סוללת גוף ממוצעת: 71. למשתמשי שעוני Garmin יש הכי הרבה אנרגיה בימי שלישי, אבל בדרך כלל הציון הכי נמוך בימי שבת. להולנד יש את ציון סוללת הגוף הממוצע הגבוה ביותר, בעוד ביפן יש את הממוצע הנמוך ביותר.
- רמת שינה ממוצעת: 71. משתמשים בהולנד מקבלים את השינה הטובה ביותר, בעוד שלמשתמשים באינדונזיה יש את רמת השינה הממוצעת הנמוכה ביותר.
- ציון לחץ ממוצע: 30. ימי שני הם היום הפחות מלחיץ בשבוע, בעוד שבתות היו הציונים הגבוהים ביותר. למשתמשים במלזיה היו ציוני הלחץ הגבוהים ביותר השנה ולמשתמשים בדרום קוריאה היו הנמוכים ביותר.
תובנות כושר
- ציון מוכנות ממוצע לאימון: 60. משתמשים בניו זילנד מוכנים בצורה הטובה ביותר לאימון, בעוד שלמשתמשים בדרום קוריאה יש את הציון הממוצע הנמוך ביותר. נראה שסטטוס מאומן קשור לעונתיות בחצי הכדור הצפוני - מצבי 'הסרת הכשרה' נפוצים ביותר באוקטובר, נובמבר ודצמבר, בעוד שמצבי 'שיא' ו'פרודוקטיבי' היו הנפוצים ביותר ביוני, יולי, אוגוסט וספטמבר.
- צעדים יומיים: 8 צעדים ביום. לקוחות Garmin בהונג קונג נוקטים הכי הרבה צעדים, אבל ללקוחות באינדונזיה יש את הממוצע היומי הנמוך ביותר.
- גיל כושר: משתמשי Garmin "צעירים" בממוצע ב-2,48 שנים מגילם האמיתי.
Fotogalerie
העליות הגדולות ביותר בפעילות שנרשמו באפליקציית Garmin Connect
- מסלול ריצה: +65%
- HIIT: +56%
- פילאטיס: +42%
- רכיבה על אופניים חשמליים: +38%
- טיפוס פנימי: +31%
מוצרי Garmin, שעוצבו בתוך הבית לחיי חוץ, חוללו מהפכה בחייהם של רצים, רוכבי אופניים, שחיינים וספורטאים מכל הרמות והיכולות. מחויבת לפתח טכנולוגיות שעוזרות לאנשים להישאר פעילים ולשפר ביצועים, Garmin מאמינה שכל יום הוא הזדמנות לחדש והזדמנות להתעלות על הימים הקודמים. אתה יכול לקרוא את הדו"ח המלא של Garmin כאן.
