Mental Health in Mind International - The YAM program

Rekordmange unge har det vanskelig, men psykisk helse er knapt tema i skolen. Fem timer er alt som skal til for å kraftig redusere selvmordstanker og depresjon. Nå vil Høyre innføre YAM, som et obligatorisk kurs, tilgjengelig for alle skoleelever i VG1 👏 Se reportasjen fra TV 2 Nyheter 👇 Youth Aware of Mental Health (YAM) er et undervisningsprogram for psykisk helse blant unge som Mental Helse koordinerer. Samtaler, rollespill og diskusjoner øker elevenes kunnskap og evne til forstå egen og andres psykiske helse bedre. – Psykiske helseutfordringer er noe som koster oss som samfunn enorme summer, men mange av disse utfordringene kan forebygges, og vi mener at det er viktig å komme inn tidlig for å styrke ungdommene som skal være fremtiden i landet vårt, sier Fredrik Nordanger, prosjektleder YAM i Mental Helse, til TV2. Høyre «garanterer» at dette ikke er valgflesk, men at det skal følge penger med: – Vi ønsker å gi et tydelig signal på at skolene skal prioritere dette, for det kan være avgjørende om en skal klare seg gjennom livet, at en får gode verktøy med seg, sier Margret Hagerup, medlem i Utdannings- og forskningskomiteen, til TV2. Les hele saken fra TV2: https://lnkd.in/gjg-Hu3n #YAM #psykiskhelse #mentalhelse #alleharenmentalhelse #selvmordsforebygging

Last week was incredibly busy yet insightful! My fantastic teammate, Yvonne W. Merritt, MPA, and I had the privilege of learning about the Youth Aware of Mental Health (YAM) program and becoming certified instructors. YAM is a school-based program designed for 8th to 12th graders, where they engage with and learn about mental health. We look forward to sharing this as a resource to our Grant Halliburton Foundation Thrive partner schools! Huge thanks to Tobi F. and her amazing team at UTSW for the wonderful and engaging training. Learn more here: https://lnkd.in/ggnKbFbK

I'm guessing you've never heard of YAM, or Youth Aware of Mental Health. It's a youth suicide prevention program that's only available in Montana, Texas, and Idaho. Researchers and community leaders say the program works. YAM, a universal intervention that was designed and studied in Europe, can reduce the risk of suicides and suicidal thinking by about 50% in adolescents. A universal intervention is a public health strategy designed to touch everyone. I heard about it a few years ago from my friend, Matt Kuntz, the Executive Director of NAMI Montana. If you knew anything about Matt's advocacy skills, you wouldn't be at all surprised to learn that he's the one who brought YAM to the US. YAM is an uncomplicated five-hour program that is delivered over the course of one or two months during the school year. The interactive lectures and role-playing sessions are designed to help 13 to 17 year olds to do the following: 1/ Improve understanding of mental health basics. 2/ Boost coping skills to survive life's stressors. 3/ Reduce stigma by openly discussing 1 & 2. A randomized controlled trial (RCT) involving more than 11,000 students was conducted in Europe to study YAM's efficacy. The RCT showed that the risk of suicide attempts was cut by more than 50% in the year following the intervention. The risk of having suicidal thoughts was reduced by nearly the same amount. In 2016, Larry Woolf, a retired educator who grew up on the Blackfeet Indian Reservation, became one of the first US-based facilitators of YAM. I spoke with him in early May. In the years he's been delivering YAM, he has seen the number of youth suicides on the reservation plummet.  He believes the program is responsible for the change. I asked him how a program designed for European teens could possibly help Native American students from a reservation located in Montana. "The program is driven by the kids," he explained. "They create the role-playing content and are really engaged." Larry may only have a few years left as a volunteer trainer and facilitator for YAM, but he still dreams of making the program available to adolescents in every one of Montana's seven reservations. We owe it to Larry and our adolescents to help make it happen. Spreading YAM nationally would be nice, too.

Under våren har en av våra socialsekreterare inom individ- och familjeomsorg utbildat sig till instruktör i YAM – Youth Aware of Mental health. Tillsammans med en ungdomscoach från enheten BUS (Barn och Unga i Svenljunga) och en fritidsledare från projektet SVUNG (Svenljungas Unga) besöker de framöver våra åttondeklassare i kommunen för att lära ut YAM. YAM-utbildningen pågår under tre veckor där vi pratar med eleverna om psykisk ohälsa, depression och suicidtankar, både genom föreläsning och rollspel. Det är en evidensbaserad utbildning som kunnat påvisa förbättrad psykisk hälsa hos de som deltagit i kursen. YAM-instruktörerna ser mycket fram emot att besöka klasserna och hoppas kunna bidra till att våra ungdomar ska må bra. ☀💙 #YAM #YouthAwareOfMentalHealth #FörebyggandeArbete #PsykiskHälsa #individochfamiljeomsorg

Allt fler unga mår dåligt – det vill vi ändra på! ❤️ Därför jobbar vi bland annat med ”YAM – Youth aware of mental health” som ett av många verktyg för att främja våra gymnasieelevers psykiska hälsa. 👋🏽 Hej Lisa Lundblad, samordnare för YAM, och Annika Hellborg, kurator på Malmö Citadellsgymnasium! 💬 Berätta, vad är YAM för något och vilka är de önskade effekterna? – YAM är ett hälsofrämjande och förebyggande program baserat på forskning som vi erbjuder våra elever. De får reflektera och diskutera kring ämnet psykisk hälsa. Syftet är att ungdomarna ska få kunskap om hur de kan påverka och förbättra sitt mående, förklarar Lisa. 💬 Hur jobbar ni med YAM på skolorna? – Vi är totalt 17 instruktörer som jobbar på någon av Malmö stads gymnasieskolor, till exempel som kurator, eller på gymnasie- och vuxenutbildningsförvaltningens centrala funktion för elevhälsa. Annika, som är kurator på Malmö Citadellsgymnasium, var min kontakt när vi gjorde YAM på skolan. Hon hjälpte till med logistiken inför, under och efter, men gör även YAM på andra skolor som anmält intresse, berättar Lisa. – Vi träffar varje klass vid tre tillfällen. Eleverna får ta del av en föreläsning, gruppdiskussioner och rollspel. De får även ett häfte som de får behålla där de kan läsa mer om hur de kan förbättra sin hälsa och var de kan vända sig för att få stöd om de själva eller en vän behöver det, säger Annika. 💬 Ge några exempel på vad ni diskuterar på träffarna. – Alla klasser som deltar diskuterar faktorer som påverkar hur vi mår, och hur de kan hantera känslor kring stress och depression. Vi pratar också om dilemman, hur man kan lösa en svår situation och hjälpa en vän som inte mår bra. Det är till stor del klassen som styr innehållet så vi kan också gå djupare in på vissa ämnen som eleverna vill diskutera, till exempel sociala mediers påverkan på oss, berättar Annika. 💬 Vad har ni fått för feedback från ungdomar som deltagit? – Eleverna fyller i en anonym enkät vid sista tillfället. Siffrorna skiljer sig lite mellan skolorna men ofta svarar runt 85% av eleverna att de tycker att det varit mycket bra eller bra att delta i YAM. Många svarar att de lärt sig hur de kan hjälpa en vän som inte mår bra, om stress och var de kan vända sig för att få stöd, säger Lisa. På bild från vänster: Lisa Lundblad (samordnare för YAM från centrala funktionen för elevhälsa inom gymnasie- och vuxenutbildningsförvaltningen) och Annika Hellborg (kurator på Malmö Citadellsgymnasium). #MalmöStad #PsykiskHälsa #Unga #Gymnasieskola #Elevhälsa #FramtidenBörjarHär