＜內容簡介＞ 要處理事情之前，先處理好心情 畢達哥拉斯曾說︰「做自己感情的奴隸，比做暴君的奴僕更為不幸。」 成功的人，往往懂得控制自己的心境；失敗的人，則容易困在負面情緒裡作繭自縛。 面對不如己意的事情，最重要的其實是先處理好自己的心情，這將決定你最後是化阻力 為助力，舉步向前邁進，抑或就此敗在惡劣的心情之下。 當你準備處理事情之前，千萬別忘了先處理自己的心情。 只要不任由糟糕的心情做主，就不會有那麼多糟糕的事情！ ★本書特色： 艾迪曾經寫道：「有白天就會有黑夜，有快樂就會有痛苦。」 其實，在人生的過程中，如果我們不想讓自己的心情起起伏伏，首先就必須領悟， 不論是快樂還是痛苦，都只是我們必經的一種情緒過程，必須學會用同樣的心情 來面對快樂和痛苦，如此一來，我們才能讓自己的心情永遠都是晴天。 心境決定環境；氣度決定一個人的高度，如果你對眼前的人事物感到厭倦，不妨靜下心來 用寬闊的心胸加以看待，如此一來，你便會從生活和工作中，看到開闊的前景，找到你原 以為絕不可能屬於自己的快樂。 生活中，惱人的事情有很多。許多瑣碎小事逐漸累積起來，就會形成心理上的一大重擔。 只要懂得適時放開手，多數煩惱就會自然而然煙消雲散。當心中的烏雲一掃而空，海闊 天空的好心情也就隨之而來。