◎9項以超實用主義為信條的正向思考習慣,帶你甩拖魯蛇心態,迎向溫拿人生!
◎45項融合宗教、認知、行動科學、心理學的「具體化」抗壓心法,和負面思緒說STOP!
◎一跨頁、一口訣,超幽默、超搶眼、超精闢的圖文搭配,具體好懂,能即刻運用!
越想越光明!
向鈴木一郎、松下幸之助、聖雄甘地等名人學習
操縱思緒,逆轉低潮的強者抗壓45式!
訓練心智強度,告別崩潰人生!
【9大正向思考習慣】
◎第1大習慣——接納自己最原始的本質。
◎第2大習慣——不去要求他人而是改變觀點。
◎第3大習慣——徹底將事物具體化。
◎第4大習慣——從各種不同的角度去審視。
◎第5大習慣——專注在做得到的事情上。
◎第6大習慣——接納不可改變的命運。
◎第7大習慣——停止抱持完美主義。
◎第8大習慣——以積極正面的角度去思考。
◎第9大習慣——活在「當下」。