讓一句真心的感謝，重新連結後疫情時代的我們
是那些值得留意的小事，讓我們成為更快樂的人。

✽《紐約時報》專文介紹
✽《富比士》專欄作家撰文推薦
✽熱門節目《今日秀》邀請作者分享感恩訣竅

我們都知道，世界充滿值得感激的小事，但是要意識到這些事需要練習。當疫情讓以往被我們視為理所當然的快樂──像是搭飛機旅行、光顧喜歡的店、與朋友見面，成了遙不可及的夢想時，我們如何讓自己不致於越活越寂寞？

要不要放下手機，每天寫一封感謝信？

重拾紙筆，真實寫下對生命的感謝，感受隨之而來的溫暖，藉此聯繫對我們有重大意義的人們，找回想念已久的人生。透過本書，你將重新思考生活的意義，看見自己所擁有的，而不是喟嘆失去什麼。

????謝謝鄰居及社區小店：建立弱連結的強大支持。
????謝謝遠方的朋友：為何變得忙碌時，首先犧牲的總是友誼？
????謝謝讓我為人父母：因孩子而理解日子漫長，歲月卻短暫。
????謝謝喜愛的事物：思考為了美好生活，你如何花費金錢與時間。
????謝謝人生導師：直到今天，他們的言行還引領著你的人生。
????謝謝影響深遠的書：重新閱讀喜愛的書，感受全新觀點。
????謝謝伴侶：寫一封情書，表達被愛與珍視的幸福。

***************************************************************************

◎什麼是「感恩年挑戰」？
作者吉娜．哈瑪迪在一次與非營利組織合作的經驗中受到啟發，深感不能再因社群媒體虛度光陰，決定重拾紙筆，將內心的情感真誠地表達出來，每天寫一張感謝卡，用誠摯的文字與周遭分享她的滿腔謝意。

◎有誰收到這些感謝卡？
吉娜為一年十二個月設定了不同主題，重新回顧讓她的生活更美好的每一位對象，包括友善的鄰人、感情深厚的好友、善於治癒的醫護工作者、才華橫溢的書本作者、慷慨的人生導師與深情的摯愛。不論是誰，吉娜說，最重要的是讓他們知道收到自己發自內心的感激。

◎為什麼要這麼做？
後疫情時代中，人們習於在網路世界建立虛擬連結，常常不小心忘記了實際的交流有多美好。即使無法相聚，也可以透過手寫感謝卡，記錄內心的情感，用充滿意義的小物再度牽起彼此的聯繫。

 

作者簡介

吉娜．哈瑪迪 Gina Hamadey

她的職業編輯生涯從《歐普拉雜誌》和《喬治月刊》展開，曾擔任雜誌《美食與醇酒》、《瑞秋雷的每一天》的旅遊編輯。文章也散見於《讀者文摘》、《真實簡單》及《女性健康》等雜誌。

曾出版美食書籍《美哉墨西哥玉米片》，目前和家人居住在布魯克林。

2018年，吉娜從一次寫感謝卡的經驗中受到啟發，決定開始她的感恩年挑戰。這個原先只是個人年度目標的計畫，卻為她身邊的所有人帶來意想不到的愛與溫暖，甚至還催生了這本書。現在，她仍然定期在社群媒體上分感恩帶來的好處，與世界各地的網友建立聯繫。

網站：ginahamadey.com
臉書及Instagram：@gina.hamadey
推特：@gina_hamadey

譯者簡介

陳芙陽

政治大學歷史系畢業。曾任大成報編譯和記者、路透社編譯，現為自由譯者，努力在文字與培養國家未來主人翁之間取得平衡。譯作有《潘朵拉遊戲》二部曲、《衣服故事專賣店》、《白色城堡》、《寫給母親的情書》、《愛在巴黎午餐時》等書。