內容簡介
豐富你對幸福的想像,為人生找到建造的方向
如果人生像蓋一棟自己未來的房子,你想怎麼建造?
不管是誰,在開始建造前,可能都需要先畫一張建築的藍圖,
標明建造的方向、施工的重點,而後才能打下地基、架設鷹架、設計裝潢……。
真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多,
我們往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做,
現實環境也常讓人感到沮喪無力,看不見希望。
但別灰心!讓幸福工程顧問——最專業的生涯教練朱建平來協助你,
拆解幸福的方程式,點明使人生幸福而有意義的關鍵思維,
幫助你重新建構、描繪人生的幸福藍圖,
找到最適合自己的生涯成長方向,
透過各樣工具、心理學知識,
重新認識自己,發掘你能給這個世界的獨特貢獻,
操練在各色職場皆能暢行無阻的職涯軟實力,
配備在各種關係中皆能愛人和被愛的幸福力。
你將發現,「幸福」不再是一個空泛的願望,
而是現實人生中能一步步穩當建造的房屋!
本書配備:
★每課實作練習、小組問題討論
★如何從三個圓圈,找到人生願景
★成功職涯關鍵4Q
★快樂方程式H=S+C+V
「《幸福的關鍵思維》是本具體實用,含金量極高,可以幫助讀者邁向幸福人生的實操指南。」
黃維仁
國際親密之旅情感智慧課程研創者
「作者下筆充滿智慧的領悟,將心理學的基本理論與心理諮商的知識與技術,有條理且深入淺出地鋪陳與應用於人際關係及生涯規劃中,又靈巧地融入自己的成長歷程、奮鬥經驗、工作心得、人生目標及信仰力量,是一本非常生活化又實用的參考書及隨身充電寶典。」
林蕙瑛
東吳大學心理系兼任副教授