井上智介(職業醫學科醫師,精神科醫師) By otokookimo | Readmoo 分享書

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井上智介(職業醫學科醫師,精神科醫師) by otokookimo

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零壓力閒聊：日本權威精神科醫師親授，史上最容易讀懂的「閒聊秘笈」，輕鬆成為「會聊天的人」！

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今天也不想上班

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上班時，別演太多內心戲︰工作好累，是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事，防堵情緒感染、隔離麻煩人物，與壓力和平共處

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剛剛好的不努力

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拐個彎、繞點路，避開職場麻煩人物

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