在 AirPods、AirPods Pro 或 AirPods Max 上播放音訊
當你戴上 AirPods 時，可以使用控制項目來播放、暫停或略過 iPhone、iPad、Mac、Apple TV 或 Apple Watch 上播放的音訊。
播放和暫停音訊
以一耳或兩耳佩戴 AirPods，並確定它們已連接到你的裝置。
前往音訊 App 然後播放項目，例如「音樂」App
中的歌曲或「書籍」App 
中的有聲書。若要暫停或停止音訊，請執行下列其中一項操作：
AirPods 1 或 2：若要在聆聽兩耳 AirPods 時暫停音訊，拿下其中一邊。如果你將耳機放回耳內，則會自動繼續播放。
【注意】你也可以將任一邊 AirPods 設定為在點兩下時暫停，然後再點兩下來繼續播放。請參閱：更改 AirPods 1 和 2 的設定。
AirPods 3、AirPods 4（兩種機型）或 AirPods Pro（每一代）：若要在聆聽兩耳 AirPods 時暫停音訊，拿下其中一邊。你也可以按下耳機柄來暫停音訊。
當你重新戴上或再次按下耳機柄時，會繼續播放。
AirPods Max：按下數位旋鈕。再按一下來繼續播放。
你也可以將 AirPods Max 從頭上取下。
若你不想讓 AirPods 自動播放和暫停音訊，你可以關閉自動耳朵偵測功能。若你不想讓 AirPods Max 自動播放和暫停音訊，你可以關閉自動頭部偵測功能。
停止音訊
AirPods 或 AirPods Pro：從耳中取下兩耳的 AirPods，或者若你只戴著其中一邊，請將它取下。
AirPods Max：將 AirPods Max 從頭上取下。
若你不想讓 AirPods 自動播放和暫停音訊，你可以關閉自動耳朵偵測功能。若你不想讓 AirPods Max 自動播放和暫停音訊，你可以關閉自動頭部偵測功能。
跳過曲目
在許多音訊 App 中，你可以使用 AirPods 來跳到另一首曲目。例如，你可以在 Apple Music 中跳至下一首歌曲，或在 Podcast App 
中跳至上一個單集。
AirPods 1：你可以將 AirPods 設定為在點兩下時跳到下一首或上一首。請參閱：更改 AirPods 的設定。
AirPods 2：點兩下時，你的 AirPods 會自動設為跳至下一首曲目。
若要自訂點兩下的動作，請參閱：更改 AirPods 的設定。
AirPods 3、AirPods 4（兩種機型）或 AirPods Pro（每一代）：按兩下任一邊 AirPods 耳機柄來跳到下一首。
若要跳到上一首，請按三下耳機柄。
AirPods Max：按兩下數位旋鈕來跳到下一首。
若要跳到上一首，請按三下數位旋鈕。
在 AirPods Pro 2 上調整音量
使用觸控項目，你可以在耳機柄上輕輕向上或向下滑動來調整音量。
如果你不想透過滑動耳機柄來控制音量，可以關閉這項設定。請參閱：更改 AirPods 的力度感測器、觸控項目或按鈕設定。
保護你的聽力
你可以使用 iPhone 或 iPad 來監控和限制 AirPods 的音量。請參閱 iPhone 使用手冊中的檢查你的耳機音量。