Sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak aslında dalgalı bir okyanusta sörf yapmak gibidir. Her gün mükemmel olmayabilir. Her zaman doğru yolda ilerliyor gibi hissetmeyebilirsiniz. Ancak önemli olan, her dalgayı ayrı bir deneyim olarak görmek ve dengede kalmak için çaba göstermektir.
-
-
-
-
-
+1