Akdeniz Diyeti Kanserden Kurtulanların Daha Uzun Yaşamasına Yardımcı Olabilir
Yeni bir çalışma, Akdeniz diyetinin kanserden kurtulanların kalp sağlığını iyileştirmesine ve daha uzun yaşamasına yardımcı olabileceğini buldu.
Çalışma için İtalya'da yaşayan, bir tür kanser tanısı alan, kanser tedavileriyle ilgili tıbbi kayıtlar ve bilgiler sağlayabilecek 802 katılımcıdan ileriye dönük olarak veri topladı.
Katılımcılarla, doğrulanmış bir beslenme sıklığı anketi kullanılarak önceki 12 aylık dönemdeki diyetleri hakkında röportaj yapıldı.
Diyetler, Akdeniz diyetine ne kadar benzediğine göre 10 puanlık bir ölçekte değerlendirildi.
8 yıllık takip sonrasında, Akdeniz beslenme düzenini yakından takip edenlerin, diyete hiç uymayanlara kıyasla herhangi bir nedenden ölme riski %32 ve kalp krizi riski %58 daha düşüktü.
Araştırmacılar, Akdeniz diyetinin kalp sağlığını iyileştirmesinin ve kanserden kurtulanların daha uzun yaşamasına yardımcı olmasının birkaç yolu olduğunu düşünüyorlar.
Diyetin sunduğu güçlü antiinflamatuar ve antioksidan özellikler kanser tedavisi sonrasında genel sağlığın desteklenmesini sağlayabilir.
#akdenizdiyeti #kanser #beslenme
Çalışma detayları: Bonaccio M et al. Mediterranean Diet Is Associated With Lower All-Cause and Cardiovascular Mortality Among Long-Term Cancer Survivors. JACC: CardioOncology. July 2, 2024.