Yalın Yaşam -2

Merhabalar, yalın yaşam serüvenimin doğuşunu anlattığım ilk yazımdan sonra sizlerle uygulama adımlarını paylaşacağım.

Yalın yaşam; kişinin kendisi için belirlediği amacı uğruna beyin, ruh ve beden faaliyetlerini dengede tutarak sürekli öğrenme felsefesi ile analitik ve verimli bir yaşam sürmesidir. Uygulama adımları ise görseldeki gibidir.

Uygulamaya, ilk adım olan “Başlama Motivasyonu Tanımlama” ile başladım. Bu derece tanımlı bir sistematiği oluşturmak ve sürdürebilmek için içsel motivasyonumun tanımlanmasına ve amaçlarım ile ilişkilendirilmesine ihtiyaç olduğuna inanıyorum. Bu kapsamda başlama motivasyonumu tanımlamış olarak uygulama adımlarına devam ediyorum.

İkinci adım olan “Öz Bilinç Oluşturma” adımında esasen tüm iyileştirme çalışmalarının ilk adımı olan mevcut durumu belirlemeyi bir başka deyişle kişinin mesleki ve kişisel gelişim halini mevcut durumu ile ortaya koymayı hedefliyorum. Bu adımla, SWOT analizi ve aksiyon planı hazırlama metotlarını kullanıyorum.

Kısaca kavramların tanımlarını incelersek; öz bilinç, bireyin kişisel farkındalık oluşturmasıdır.

SWOT analizi; güçlü özelliklerin, gelişmesi gereken özelliklerin, fırsat ve tehditlerinin belirlenmesi ile ilgili kurum, proje, kişilerin vs. analiz edilmesidir. 

SWOT analizini her yıl doğum günümde uygulayarak düzenli olarak mevcut durumumu analiz ediyorum. Yılın ilk günlerinde doğduğum için analizimi doğum günümde yapmayı tercih ediyorum. Bu sayede kişiselleştirerek bu uygulamayı alışkanlık haline getirmemi kolaylaştırıyor. Ancak uygulama yapacaklara yılın ilk günlerinde yapmalarını öneriyorum.

SWOT analizi yaparken dikkat ettiğim başlıklar şunlardır:

1.      Analizin her bölümünü kendi içinde kişisel ve mesleki olarak iki alana bölerek uyguluyorum. Gelişimin sadece mesleki ya da sadece kişisel olmaması gerektiği için analizinde iki başlık içinde olmasına özen gösteriyorum. Bu sayede daha dengeli gelişim planları elde ediyorum. Ayrıca daha ayrıntılı bir analiz yapma fırsatı buluyorum.

2.      Analizin daha gerçekçi olabilmesi için sadece kendi bakış açım ile yapmıyorum. Özellikle yakın çevremden ve iş arkadaşlarımdan geri bildirim alarak onların görüşlerine de yer veriyorum.

Yaptığım SWOT analizlerini düzenli olarak dosyalayarak ve bir sonraki yıl için baz çalışma olmasına özen gösteriyorum.

Buraya kadar kendimin mevcut durum analizini yaparak ideal durum ile arasındaki farkı ortaya çıkarıyorum. Arada ki farkı azaltmaya yönelik bir aksiyon listesi hazırlayarak ve ilgili yıl için hedef plan listesi oluşturuyorum. Bu aksiyon listesi genelde çok uzun çıkabilir ancak kendime yıl içerisinde uygulayabileceğim kadar gerçekçi bir hedef belirlemeye özen gösteriyorum. 

Aksiyon listesindeki geliştirilmesi gereken kişisel özelliklerle alakalı maddelerden ilk yıl için en fazla 6 özellik geliştirmeyi planıma ekliyorum. Benzer şekilde güçlü yönlerimde bulunan ancak nadir uyguladığım kişilik özelliklerinden de 6 madde seçerek ilgili yılın planına ekliyorum.

Kişilik özelliklerinin geliştirilmesi zor olduğu için buradaki sayıyı başta daha az tutup zamanla artırılmasını öneriyorum.

Aksiyon planındaki eğitim programı, seyahat planı gibi diğer aksiyonları bütçe planıma ve o yılki yoğunluğuma göre olabildiğince gerçekçi ve kendi yaşam tarzı rutinlerimden uzaklaşmayacak şekilde planlıyorum.

Bir sonraki yazımda “Eğitim Planı Oluşturma” adımı ile devam edeceğiz.

Sizlerin de sürekli gelişim ve öğrenme felsefesi üzerine tasarladığım yalın yaşam uygulamalarınızı heyecanla bekliyorum.

Bu haftaki yazımı “Fikirler bir çığlıktır hayat bulamadığı zaman” diyen şairin çokça düşündüğüm şiirinin son mısraları ile sonlandırmak istiyorum.

Çığlıklarım gömülmüyor!

Bedenimi neylesin toprak?

Terk eden diyarı bedendir,

Fikirler nesillerin üstadıdır.