【宜蘭早餐】推薦在地人氣十大早餐店，早起鳥兒吃飽飽懶人包一次看

因為料好實在又便宜，吸引不少在地人與泡湯客，金鑽蘿蔔糕外皮煎的很脆，內裡很軟中間還夾了起司跟培根，而且好好吃；必點招牌非吃不可的起司牛肉煎餅，在酥香的蛋餅裡加入醃過的牛肉片，另外還有洋蔥和柴魚片等調味，搭配淋上的香濃花生醬。

喜拉朵美式早餐咖啡店

地址：宜蘭縣礁溪鄉大忠路42之1號

力行特色早點的招牌炒河粉和現作手工蛋餅，蛋餅皮可以選擇手工蛋餅皮或是河粉皮，蛋餅的內餡很豐富，河粉和烤肉搭配超美味，裡面烤肉配上滿滿的豆芽菜就是棒。

力行早餐

地址：宜蘭縣宜蘭市吉祥路209號

銅板級的親民價格，從山東饅頭、蘿蔔絲餅、水煎包、蔥油餅等，一般的蔥油餅都是薄薄的一片，可是這裡的蔥油餅厚度非常的厚實，內層鬆軟的口感帶有一點小小的嚼勁，麵香更是十足；鮮肉煎包加了高麗菜的內餡，咬了一口下去，就馬上吃到鮮美的肉汁超優。

長弘早點

地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路28巷2號

名字很沒有創意，但是餐點卻極有巧思，至今已經開業超過一甲子，除了有賣蛋餅、飯糰之外，還有爌肉飯，最著名的是超大控肉飯糰，爌肉很大一塊，肥肉適中滷的很夠味，再配上加半熟荷包蛋，根本是絕配。

城隍早餐店

地址：宜蘭縣宜蘭市城隍街3號

在地人推薦的早餐店，河粉蛋餅非常特別，吃起來有點像是粿仔條的口感，鹹甜綜合味道加上蔥花釋放搶眼的辛香味讓人一口接一口。還有宜蘭濱海公路必吃飯糰焢肉飯糰，飯糰米粒是粒粒分明，肉燥與裡頭的半熟蛋所增添的潤滑效果，整顆飯糰就是個藝術品啊。

過嶺早餐店

地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路三段401號

蛋餅控一定要來嘗看看，脆皮蛋餅是最超人氣的商品，外皮多酥脆又不像蛋餅那樣硬的蛋餅，吃起來沒有想像中像是蔥油餅夾肉片那樣；推薦鴨賞啃吐司，融入宜蘭在地食材，鴨賞有處理過不會死鹹，加上皮是帶點油質不乾柴，特別好吃。

杰西啃早餐(宜蘭店)

宜蘭縣宜蘭市大坡路一段2號

這一間是有蛋無餅，一般蛋餅外層是用蛋餅皮，這把餅皮換成了雞蛋，卡啦滾蛋+起司是獨家招牌餐點，滾蛋用利用蛋皮包覆住炸過的卡啦雞腿排及起司，隨著融化的起司入口鹹香濕潤，好吃又有創意。

老張早餐吧

地址：宜蘭礁溪鄉大忠路大忠村147號

在地特色CP值高的早餐店，推薦蒜香吻仔魚下蛋帕里尼蛋汁與小魚鮮美，結合在地食材的三星蔥雞及鴨賞製作，傳統印象以為三星蔥雞應該要配胡椒鹽之類，店裡配自己特調的黃芥末醬，酸酸甜甜有種中西混合的趣味。

初 firstday food

地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段22號

以養生粥品搭配精心製作的小菜及主食，店家把小菜用成九宮格的方式，有豪華及懷舊的九宮格可選，就像是在日本吃懷石料理，而小菜裡的其中兩樣可以自己選擇搭配，拼湊成精緻的九宮格，如果不想吃粥的話也可以換成白飯喔。

一日一粥 九宮格

地址：宜蘭縣羅東鎮四育路93號​

飯糰不像飯糰，而是米飯拌著料去包的拌飯丸，比較像在日本吃到的飯糰，這裡只有提供外帶，沒有內用唷，店家把飯糰捏成球狀用的烘焙紙，之後用麻繩打結，上面還有口味的標籤紙，超有環保感。

日日拌飯丸

地址：宜蘭縣羅東鎮浮崙巷29號

平價普羅級的銅板美食，每一顆的小籠包都是手工現包，讓人欲罷不能一顆接一顆，皮薄汁多咬一口就淪陷，內餡是Q彈豬肉加上宜蘭的三星蔥，鮮肉與青蔥的香甜，令人難忘的鮮甜好味。

正好鮮肉小籠包

地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路25-1號