避雷避雷!地暖➕不供氧➕衞生間無排風扇🟰嚴重高反❗️千萬不要住四人間,一定要住一定記得開門窗通風,我在西寧玩了三天,第一天就洗頭洗澡,然後坐火車來的拉薩,在青海湖茶卡鹽湖能跑能跳,翻唐古拉山脈的時候也能大口吃飯,落地拉薩第一天血氧就是89,專門又休整了一天第二天爬布宮,晚上我和我倆個室友到兩點都睡不着覺,剩下一個室友一直説心跳快在吸氧,凌晨六點就醒了悶的慌在衞生間吸了會氧,腦子很慢睡不着也起不來,到九點多大家準備走了把窗一開,感覺腦子一下子清醒了!趕緊買了40L的氧氣袋才勉強沒有耽誤布宮,但是一直到現在下午兩點多都吃不下一口東西,噁心想吐,雖然別家可能沒有地暖冷一點,但還是不要高反最重要‼️來回大交通兩千,結果因為住宿耽誤了一整天!