アトピー ヨガでリラックス
週に2回ほど、ジムのヨガプログラムに参加していますポーズによってはかなりキツイ動きもありますが、私の参加するリラックスヨガは、ほとんどが体の緊張をほぐすような動きですポーズの動き似合わせて呼吸をします呼吸に集中するので、ゆっくり深い呼吸がで...
日々のこと
アトピー 
日々のこと 2025年 あけましておめでとうございます
年末年始、施設にいる母に会いに行ってきました娘の私のことをわかってくれているのか、いないのか・・・ただ、私のことを大切な人であると思っていてくれているようで、「わざわざ遠いとこから来てくれてありがとう・・」と何度も言ってました入院中の父には...
アトピー 眼科再受診
アレルギー性結膜炎の診断を受けて、抗菌薬の目薬とステロイドの目薬を1日6回（両目）しっかりさしましたお陰様で目の充血と違和感はすっかり解消見かけは問題ないようですが、引き続き1日4回の点眼を主治医から指示されましたまだ再発のリスクあり、って...
アトピー 眼科受診
朝起きたら両目が真っ赤に充血していました目やにもべったりついていますただ事でない状態だったので久しぶりに眼科受診してきましたアレルギー性結膜炎の診断でした抗菌薬の目薬とステロイドの目薬を処方していただきました3日後再受診の予定ですアトピー性...
日々のこと ドライヤー
バスタイムのあと、おとなアトピーさんはとても忙しい一刻も早く肌に保湿クリームを塗らないと、あっという間にお肌がカサカサになってしまいます保湿クリームのあとは、皮膚の症状に応じて外用薬を塗布お肌の状態が悪いときは、外用薬の塗布範囲も広いし、場...