Banca de Quinielas de Montevideo

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¡RECORDATORIO! #ApostáATuSalud ⛱️ Estos días de mucho calor nos invitan a disfrutar del aire libre. Sin embargo, no debemos olvidarnos de lo importante que es cuidarnos y cuidar a los nuestros, evitando terminantemente la sobreexposición al sol para prevenir daños como el envejecimiento prematuro, dolorosas quemaduras, la supresión del sistema inmunológico, cataratas u problemas oculares y también y aún más serio, el cáncer de piel.   Te contamos algunas de las medidas de prevención recomendadas por el MSP para que disfrutes del verano de manera segura (aunque los cuidados se deben incorporar como hábitos durante todo el año) y minimices los riesgos asociados a la exposición: ✔️ Evitá la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación UV es más intensa. ✔️ Usá protector solar con un factor de protección (FPS) de al menos 30, aplicándolo generosamente 30 minutos antes de salir al aire libre y cada 3 horas. ✔️ Protegete con accesorios adecuados, como sombreros de ala ancha y gafas de sol con filtro UV certificado ✔️ Cuidate también los días nublados, de viento y lluvia. Las radiaciones UV traspasan las nubes y el agua. ✔️ No existe bronceado seguro, el bronceado es sinónimo de piel dañada. ✔️ Tené especial cuidado con las y los niños. La piel de esta población es más fina y sensible a los efectos del sol, aparte de que los daños en la piel son acumulativos. ✔️ Realizá autoexámenes regulares de la piel para identificar cambios en lunares o la aparición de lesiones sospechosas. Recordemos que el cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en el país, con aproximadamente 3.200 casos diagnosticados al año, una cifra realmente alarmante. De estos, la mayoría corresponden a carcinoma, que suelen ser los menos agresivos, y el subtipo menos frecuente pero más agresivo es el melanoma. A través de la detección temprana, cerca del 95% de los casos de cáncer de piel son curables. Asimismo, es altamente prevenible, pudiendo conservar el bienestar y la salud del órgano más grande de nuestro cuerpo. ✔️ Visitá anualmente al dermatólogo. Si tenés muchos lunares, antecedentes familiares o personales de cáncer de piel, reforzá las visitas a tu dermatóloga/o. ✔️ Revisá tu piel. Solo necesitas espejo y buena luz para detectar un lunar sospechoso. Es importante examinar toda la piel: no te olvides de palmas, plantas, orejas y cuero cabelludo. ¿A qué debemos prestar atención? Acodarte de la regla del ABCDE:

What an amazing week! At the beginning of the week, I had the opportunity to visit ICE (ICE), which for the first time was held in Barcelona. The venue was not only beautiful but also impressively large. Together with my colleagues (Sandra Conde Gómez de Freitas; Carlos Pignataro and Pablo Píriz), we analyzed new trends and held productive meetings with current and potential future suppliers. Following this, I attended The European Lotteries and World Lottery Association (WLA) Marketing Seminar. I had the privilege of representing La Banca as a speaker, where I presented our innovative case study: Fan Insurance. I want to extend my gratitude to Banca de Quinielas de Montevideo and Sandra Conde Gómez de Freitas for this incredible opportunity. We did it!!!

¡ 📢 Retomamos la búsqueda!

¡RECORDATORIO! #ApostáATuSalud ⛱️ Estos días de mucho calor nos invitan a disfrutar del aire libre. Sin embargo, no debemos olvidarnos de lo importante que es cuidarnos y cuidar a los nuestros, evitando terminantemente la sobreexposición al sol para prevenir daños como el envejecimiento prematuro, dolorosas quemaduras, la supresión del sistema inmunológico, cataratas u problemas oculares y también y aún más serio, el cáncer de piel.   Te contamos algunas de las medidas de prevención recomendadas por el MSP para que disfrutes del verano de manera segura (aunque los cuidados se deben incorporar como hábitos durante todo el año) y minimices los riesgos asociados a la exposición: ✔️ Evitá la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación UV es más intensa. ✔️ Usá protector solar con un factor de protección (FPS) de al menos 30, aplicándolo generosamente 30 minutos antes de salir al aire libre y cada 3 horas. ✔️ Protegete con accesorios adecuados, como sombreros de ala ancha y gafas de sol con filtro UV certificado ✔️ Cuidate también los días nublados, de viento y lluvia. Las radiaciones UV traspasan las nubes y el agua. ✔️ No existe bronceado seguro, el bronceado es sinónimo de piel dañada. ✔️ Tené especial cuidado con las y los niños. La piel de esta población es más fina y sensible a los efectos del sol, aparte de que los daños en la piel son acumulativos. ✔️ Realizá autoexámenes regulares de la piel para identificar cambios en lunares o la aparición de lesiones sospechosas. Recordemos que el cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en el país, con aproximadamente 3.200 casos diagnosticados al año, una cifra realmente alarmante. De estos, la mayoría corresponden a carcinoma, que suelen ser los menos agresivos, y el subtipo menos frecuente pero más agresivo es el melanoma. A través de la detección temprana, cerca del 95% de los casos de cáncer de piel son curables. Asimismo, es altamente prevenible, pudiendo conservar el bienestar y la salud del órgano más grande de nuestro cuerpo. ✔️ Visitá anualmente al dermatólogo. Si tenés muchos lunares, antecedentes familiares o personales de cáncer de piel, reforzá las visitas a tu dermatóloga/o. ✔️ Revisá tu piel. Solo necesitas espejo y buena luz para detectar un lunar sospechoso. Es importante examinar toda la piel: no te olvides de palmas, plantas, orejas y cuero cabelludo. ¿A qué debemos prestar atención? Acodarte de la regla del ABCDE:

¡En Banca de Quinielas de Montevideo decimos adiós a lo descartable! 👋 🍃 En nuestra búsqueda constante por contribuir con el cuidado del medioambiente y promover hábitos saludables, decidimos decirle adiós a las vasitos descartables en la oficina, esto no solo nos ayudará a reducir el impacto ambiental, sino que también será un recordatorio constante de lo importante que es mantenernos hidratados. A su vez, le decimos adiós a las bolsas plásticas para hacer los mandados al mediodía y nos lucimos con nuestras tote bags de tela confeccionadas por el emprendimiento ANTITA. 🟢 Estas acciones están alineadas con nuestro esfuerzo continuo por reducir la huella de carbono y continuar avanzando hacia la economía circular. Reducir el consumo es el primer paso y el más importante para la conservación de los recursos naturales y para la sostenibilidad. #RSC #Medioambiente #Sostenibilidad 💚

Muy agradecida de haber compartido con este equipo una experiencia que nos permitió construir vínculos, conectar de forma auténtica y disfrutar mientras avanzamos juntos. El juego, el intercambio y la apertura nos recordaron la importancia de lo esencial: estar presentes, escucharnos y crear en colaboración. Me llevo mucha gratitud por la confianza, el compromiso y la dedicación de un equipo dispuesto a abrirse a nuevas formas de trabajar y a disfrutar del proceso en cada paso 🌱 Consultora Gemma Tamara Farré

💕 En el último día del año nos tomamos un momento para celebrar y agradecer a nuestro gran equipo, para mirar en perspectiva y valorar cada uno de los logros que hemos alcanzado trabajando en equipo. Estamos completamente orgullosos del camino transitado en conjunto, todos y todas quienes forman parte de Banca de Quinielas de Montevideo hacen que el recorrido sea mucho más especial. ¡Gracias por formar parte de nuestro equipo! Deseamos que tengan un comienzo de año con mucha paz, rodeados de los afectos y que el año próximo nos encuentre llenos de entusiasmo y sentido.

🌿 Team Comunicación - Trabajo en equipo Hace unos días, desde nuestro equipo de comunicación, tuvimos un encuentro de cierre de año realmente especial junto a Consultora Gemma quienes han estado acompañándonos en el proceso de conformación y desarrollo del equipo. Fue un encuentro muy enriquecedor, donde cambiamos los escritorios por la naturaleza y la tranquilidad del Jardín Botánico y, a través del juego nos conectamos con nuestra actividad y entre nosotros. Fue una jornada llena de energía, entrega y diversión, en la que disfrutamos del intercambio y reforzamos nuestros lazos como equipo. Este entorno nos invitó a conectar con lo simple y lo auténtico y reafirmar una vez más que los espacios de intercambio, especialmente cuando se comparten con equipos diversos e interdisciplinarios, son fundamentales para crecer, aprender y fortalecer nuestras capacidades colectivas. Generar instancias como estas permiten reforzar la conexión humana y profesional, que nos impulsan a construir desde la creatividad y colaboración. Cerramos el año con mucha gratitud por el camino transitado, por la sinergia y dedicación de cada integrante del equipo y por el gran acompañamiento de Tamara Farré de Consultora Gemma , quien ha hecho este proceso mucho más especial y enriquecedor. Romina Aguirre Gallo Verónica Irigaray Norma Moll María Eugenia Pérez Dalma Corbo Gimena Morales Alejandro Alagia @gonzalo di fazio Tamara Farré Carolina Canil 💘