幸せ探しの旅

皆さんこんにちは。この猛暑の中如何お過ごしですか？


私は前の投稿でも話しましたが、7月に夏バテで参ってしまいました。



今は食欲も戻って、大丈夫ですが、その当時は色んな栄養ドリンクやサプリを試してみましたが、ほとんど快方に向かわずどんどん体調は悪くなるばかりでした。



ネットの情報ばかりを頼って、この症状にはこれなど、薬局向かったり、ネットで買ったりとお金もたくさん使ったと思います💦



もう自分は足りない物ばかりあって、今すぐ摂り入れないと…



そんなことばかり考えていました。



自分を信用してなかったのですね。自分の持ってる力を信じていなかったのです。



考え方を転換して、自分自身の持ってる力を引き出そう！取り込むより思考を捨てて身軽になろう！と思ってからどんどん体調は回復して行きました。



今では、飲んでる薬は漢方薬の八味地黄丸と恵命我神散のみです。



どちらも気から治してくれる漢方薬です。



そして今は好きな食べ物も躊躇せずにガンガン食べてます。



もちろん運動(筋トレ)もしてます！ ストレス無く好きな物を食べてるから筋トレも励めるのかなと思います。



スマホもたくさんアプリを入れると重くなりますよね。それよりOSごと取り替える(考え方を転換する)と言った感じでしょうか。もっと自分自身の力を信じてあげる、それに尽きますね。



先日、盛岡に行った時に、盛岡じゃじゃ麺で有名な白龍(パイロン)に並んででも食べたじゃじゃ麺の画像です。初めて食べましたが、食べ方のルールとかもあって、とても美味しかったです😋


















その他、海の幸、盛岡冷麺も美味しかったです😋




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