Forskere fra University of Michigan har offentliggjort data fra en af de største undersøgelser af tinnitus til dato. Apple-ledet høreundersøgelse bringer ny indsigt i tinnitus i en af de største undersøgelser til dato. I løbet af undersøgelsen undersøgte forskere fra University of Michigan en kohorte på mere end 160 deltagere, som deltog i en spørgeskemaundersøgelse og udfyldte en app for at vurdere deres oplevelse med tinnitus. Forskningen har til formål at uddybe forståelsen af egenskaberne ved tinnitus og give data til fremtidig forskning i potentielle behandlinger.
"Omkring 15% af deltagerne oplever tinnitus på daglig basis," forklarer Rick Neitzel, professor i miljø-sundhedsvidenskab ved University of Michigan. “Tinnitus kan have en betydelig indflydelse på en persons livskvalitet. Tendenserne i folks erfaringer med tinnitus, som dukker op fra den Apple-ledede høreundersøgelse, kan hjælpe os med bedre at forstå de grupper, der er mest udsatte, hvilket kan understøtte indsatsen for at afbøde dens virkninger. Apples høreundersøgelse giver os en mulighed, som vi ikke tidligere har overvejet— op for at uddybe vores forståelse af mennesker med tinnitus på tværs af demografi, hvilket vil understøtte den nuværende videnskabelige viden, der i sidste ende kan forbedre metoder til lindring af tinnitus.
Tinnitus, eller en ringen for ørerne, som kun personen kan høre, kan påvirke den generelle befolkning og kan påvirke det ene eller begge ører. Denne lyd kan antage mange former, men oftest viser den sig som en ringelyd af varierende intensitet og frekvens. Symptomerne og forløbet af tinnitus varierer meget fra person til person og kan ændre sig over tid. Tinnitus kan påvirke en persons overordnede livskvalitet, såsom deres søvncyklus, evne til at koncentrere sig eller høre godt. Det første skridt til en bedre forståelse af tinnitus er at blive mere fortrolig med dem, den påvirker, hvordan den varierer mellem mennesker og individer over tid, de potentielle årsager og behandlinger for tinnitus og deres opfattede effektivitet.
Forekomst af tinnitus
Undersøgelsen viste, at 77,6 procent af deltagerne oplevede tinnitus i løbet af deres levetid, hvor forekomsten af daglig tinnitus steg med alderen for mange. Deltagere over 55 år oplevede tinnitus tre gange oftere på daglig basis sammenlignet med aldersgruppen 18 til 34. Desuden fandt undersøgelsen, at tinnitus var mere almindelig hos mænd end hos kvinder, med 2,7 procent. 4,8 procent af de adspurgte rapporterede dog, at de ikke havde nogen erfaring med tinnitus.
Fotogalerie
Lindring af tinnitus symptomer
Deltagere i Apples høreundersøgelse sagde, at de brugte tre metoder til at lindre tinnitus: ved at bruge en støjgenerator (28 procent), at lytte til naturlyde (23,7 procent) og at meditere (12,2 procent). Mindre end 2,1 procent af deltagerne valgte kognitiv adfærdsterapi for at behandle deres tinnitus.
Årsager til tinnitus
På grund af det store antal årsager til tinnitus er der ingen 100 % pålidelig metode til at forhindre det i at opstå, men høreværn og stressreduktionsteknikker kan reducere sandsynligheden for, at den udvikler sig. Undersøgelsesdeltagere rapporterede, at hovedårsagerne til tinnitus var "høreskader" (20,3 procent) og stress (7,7 procent).
Manifestationer af tinnitus
Størstedelen af deltagerne oplevede tinnitus kortvarigt sammenlignet med et mindretal, der oplevede det permanent (14,7 procent). Den rapporterede varighed af tinnitus stiger signifikant hos deltagere over 55 år: 35,8 procent af deltagerne i denne aldersgruppe har vedvarende tinnitus. Vedvarende linnitus forekommer oftere hos mænd end hos kvinder, med 6,8 procent. De fleste deltagere rapporterede lav lydintensitet, hvor 34,4 procent beskrev intensiteten som mærkbar, sammenlignet med 8,8 procent af deltagerne, der opfattede lydene som meget høje eller ekstremt høje. Ti procent af deltagerne rapporterede, at tinnitus havde en moderat eller dødelig indvirkning på deres evne til at høre godt. Udover spørgeskemaet gennemførte deltagere med tinnitus også en lydtest i appen, som fokuserede på en mere detaljeret beskrivelse af deres oplevelse. Denne test bestod i at tildele typen og karakteristika af de lyde, som deltagerne hørte i forhold til tinnitus.
De fleste undersøgelsesdeltagere beskrev tinnitus som en monoton lyd (78,5 procent) eller hvid støj (17,4 procent). I det første af disse to tilfælde rapporterede 90,8 procent af deltagerne, at lyden var en høj tone på 4 kilohertz eller højere, som de sammenlignede med stemmen fra en sangfugl. I alt 83,5 procent af deltagerne fra denne gruppe rapporterede at have hørt en enkelt tone, og 16,5 procent sammenlignede lyden med en tekande, en skingrende fløjte. I det andet af de to tilfælde sagde 57,7 procent af deltagerne, at tinnitusen lignede tv-støj, 21,7 procent sammenlignede det med kvidrende fårekyllinger, 11,2 procent med elektricitet og 9,4 procent med en pulserende lyd.
Apple Hearing Study er en af tre banebrydende folkesundhedsundersøgelser i Research-appen, der startede i 2019 og fortsætter i dag. Denne undersøgelse, udført i samarbejde med University of Michigan, fremmer viden om støjeksponering og dens effekt på høresundheden. Forskerne var i stand til at indsamle cirka 400 millioner timers beregnede omgivende lydniveauer og udføre en række livsstilsundersøgelser for at hjælpe med at kaste lys over, hvordan eksponering for lyde påvirker hørelsen, stress og aspekter af hørerelateret sundhed. Data fra denne undersøgelse vil også blive modtaget af Verdenssundhedsorganisationen for at støtte deres Safe Listening Initiative.
Hvilken rolle spiller Apple-produkter i dette?
Apple-teknologi tilbyder flere måder for brugere at beskytte deres hørelse med blot et tryk.
Applikationsstøj: I Noise-appen kan urbrugere Apple Watch aktivere alarmer om omgivende lydniveauer, der kan have en negativ indvirkning på deres hørelse. Health-appen på iPhone overvåger historien om eksponering for lydniveauer og informerer dig om, hvorvidt lydstyrken i hovedtelefonerne eller lydniveauerne i miljøet har overskredet de værdier, som Verdenssundhedsorganisationen anbefaler.
Reduktion af omgivende lyd: Se brugere Apple Watch kan se, hvornår det omgivende lydniveau er reduceret, når du bruger AirPods Pro og AirPods Pro Max.
Aktiv støjreduktion og gennemstrømningstilstand: Når støjreduktion er aktiveret, opfanger mikrofonen lyde udefra. AirPods Pro kompenserer dem derefter med et omvendt signal, der undertrykker eksterne lyde, før brugeren hører dem. AirPods Pro (2. generation) tilbyder også en transmittanstilstand, som lader omgivende lyde komme ind, men dæmper og undertrykker høje lyde.
Evne til at dæmpe høje lyde: iPhone-brugere kan indstille grænseværdien for lyden i hovedtelefonerne. Bare gå til appen Indstillinger, vælg Lyde og haptik (iPhone 7 og nyere) eller Lyde (tidligere modeller), tryk på Sikkerhed for hovedtelefoner, hvor du vil se Slå høje lyde fra og en skyder for at indstille din foretrukne decibelværdi.
