Investigadores da Universidade de Michigan publicaron datos dunha das maiores enquisas sobre tinnitus ata a data. O estudo de audición dirixido por Apple ofrece novas perspectivas sobre o tinnitus nunha das enquisas máis grandes ata a data. Durante o estudo, investigadores da Universidade de Michigan examinaron unha cohorte de máis de 160 participantes que realizaron unha enquisa de cuestionario e cubriron unha aplicación para valorar a súa experiencia co tinnitus. A investigación ten como obxectivo afondar na comprensión das propiedades do tinnitus e proporcionar datos para futuras investigacións sobre posibles tratamentos.
"Ao redor do 15% dos participantes experimentan tinnitus a diario", explica Rick Neitzel, profesor de ciencias da saúde ambiental da Universidade de Michigan. “O tinnitus pode ter un impacto significativo na calidade de vida dunha persoa. As tendencias das experiencias das persoas co tinnitus que están xurdindo a través do estudo de audición dirixido por Apple poden axudarnos a comprender mellor os grupos de máis risco, o que pode apoiar os esforzos para mitigar os seus efectos. O estudo da audición de Apple ofrécenos unha oportunidade que antes era impensable— "
O tinnitus, ou zumbido nos oídos que só a persoa pode escoitar, pode afectar á poboación en xeral e pode afectar a un ou os dous oídos. Este son pode adoptar moitas formas, pero a maioría das veces maniféstase como un son de timbre de intensidade e frecuencia variables. Os síntomas e o curso do tinnitus varían moito de persoa a persoa e poden cambiar co paso do tempo. O tinnitus pode afectar a calidade de vida xeral dunha persoa, como o seu ciclo de sono, a capacidade de concentración ou de escoitar ben. O primeiro paso para comprender mellor o tinnitus é familiarizarse con aqueles aos que afecta, como varía entre persoas e individuos ao longo do tempo, as posibles causas e tratamentos para o tinnitus e a súa eficacia percibida.
Prevalencia de tinnitus
O estudo descubriu que o 77,6 por cento dos participantes experimentaron tinnitus durante a súa vida, coa prevalencia do tinnitus diario aumentando coa idade para moitos. Os participantes maiores de 55 anos experimentaron tinnitus tres veces máis a miúdo en comparación co grupo de idade de 18 a 34 anos. Ademais, o estudo descubriu que o tinnitus era máis común nos homes que nas mulleres, nun 2,7 por cento. Non obstante, o 4,8 por cento dos entrevistados afirmou que non tiña experiencia co tinnitus.
Galería de fotos
Alivio dos síntomas do tinnitus
Os participantes no estudo de audición de Apple dixeron que usaron tres métodos para aliviar o tinnitus: usar un xerador de ruído (28 por cento), escoitar sons da natureza (23,7 por cento) e meditar (12,2 por cento). Menos do 2,1 por cento dos participantes escolleron a terapia cognitivo-conductual para tratar o seu tinnitus.
Causas do tinnitus
Debido ao gran número de causas do tinnitus, non existe un método 100% fiable para evitar que se produza, pero as técnicas de protección auditiva e de redución do estrés poden reducir a probabilidade de que se desenvolva. Os participantes no estudo informaron de que as principais causas do tinnitus foron "danos auditivos" (20,3 por cento) e estrés (7,7 por cento).
Manifestacións do tinnitus
A maioría dos participantes experimentou tinnitus brevemente en comparación cunha minoría que o experimentou permanentemente (14,7 por cento). A duración informada do tinnitus aumenta significativamente nos participantes maiores de 55 anos: o tinnitus é persistente no 35,8 por cento dos participantes nesta categoría de idade. O linitus persistente ocorre con máis frecuencia nos homes que nas mulleres, nun 6,8 por cento. A maioría dos participantes informaron de baixa intensidade do son, cun 34,4 por cento que describiu a intensidade como notable, en comparación co 8,8 por cento dos participantes que percibían os sons como moi altos ou extremadamente altos. O dez por cento dos participantes informou de que o tinnitus tivo un impacto moderado ou fatal na súa capacidade de escoitar ben. Ademais do cuestionario, os participantes con tinnitus tamén realizaron unha proba de son na aplicación, que se centraba nunha descrición máis detallada da súa experiencia. Esta proba consistiu en asignar o tipo e as características dos sons que escoitaban os participantes en relación co tinnitus.
A maioría dos participantes no estudo describiu o tinnitus como un son monótono (78,5 por cento) ou ruído branco (17,4 por cento). No primeiro dos dous casos, o 90,8 por cento dos participantes informou de que o son tiña a forma dun ton agudo de 4 quilohercios ou superior, que compararon coa voz dun paxaro cantor. Un total do 83,5 por cento dos participantes deste grupo informou de escoitar un só ton, e un 16,5 por cento comparou o son cunha tetera, un asubío agudo. No segundo dos dous casos, o 57,7 por cento dos participantes dixo que o tinnitus semellaba o ruído da televisión, o 21,7 por cento comparouno con grilos, o 11,2 por cento coa electricidade e o 9,4 por cento cun son pulsante.
O Apple Hearing Study é un dos tres estudos innovadores de saúde pública da aplicación Research que comezou en 2019 e continúan hoxe. Este estudo, realizado en colaboración coa Universidade de Michigan, avanza no coñecemento sobre a exposición ao ruído e o seu efecto sobre a saúde auditiva. Os investigadores puideron recoller aproximadamente 400 millóns de horas de niveis de son ambiental calculados e realizar unha serie de enquisas sobre o estilo de vida para axudar a arroxar luz sobre como a exposición aos sons afecta a audición, o estrés e os aspectos da saúde relacionados coa audición. Os datos deste estudo tamén serán recibidos pola Organización Mundial da Saúde para apoiar a súa Iniciativa de Escoita Segura.
Que papel xogan os produtos de Apple nisto?
A tecnoloxía de Apple ofrece aos usuarios varias formas de protexer a súa audición cun só toque.
Aplicación Ruído: Na aplicación Noise, os usuarios de reloxos poden facelo Apple Watch activar alertas sobre os niveis de son ambiental que poidan ter un impacto negativo na súa audición. A aplicación Saúde no iPhone monitoriza o historial de exposición aos niveis de son e infórmache se o volume do son dos auriculares ou os niveis de son no ambiente superaron os valores recomendados pola Organización Mundial da Saúde.
Redución do son ambiental: ver usuarios Apple Watch pode ver cando se reduce o nivel de son ambiente ao usar AirPods Pro e AirPods Pro Max.
Cancelación activa de ruído e modo de rendemento: Cando a cancelación de ruído está activada, o micrófono capta os sons do exterior. A continuación, os AirPods Pro compénsaos cun sinal inverso que suprime os sons externos antes de que o usuario os escoite. Os AirPods Pro (2ª xeración) tamén ofrecen un modo de transmitancia, que permite entrar os sons ambientais pero atenúa e suprime os altos.
Capacidade para atenuar sons altos: os usuarios de iPhone poden establecer o valor límite do son dos auriculares. Só tes que ir á aplicación Configuración, escoller Sons e hápticas (iPhone 7 e versións posteriores) ou Sons (modelos anteriores), tocar alí Seguridade dos auriculares e verás Silenciar sons altos e un control deslizante para configurar o teu valor de decibelios preferido.
