Raziskovalci z Univerze v Michiganu so objavili podatke ene največjih raziskav o tinitusu doslej. Študija sluha, ki jo vodi Apple, prinaša nove vpoglede v tinitus v eni največjih raziskav doslej. Med študijo so raziskovalci z Univerze v Michiganu pregledali kohorto več kot 160 udeležencev, ki so sodelovali v anketi in izpolnili aplikacijo, da bi ocenili svoje izkušnje s tinitusom. Namen raziskave je poglobiti razumevanje lastnosti tinitusa in zagotoviti podatke za prihodnje raziskave možnih zdravljenj.
"Približno 15 % udeležencev vsakodnevno doživlja tinitus," pojasnjuje Rick Neitzel, profesor okoljskih zdravstvenih znanosti na Univerzi v Michiganu. »Tinitus lahko pomembno vpliva na človekovo kakovost življenja. Trendi v izkušnjah ljudi s tinitusom, ki izhajajo iz študije sluha, ki jo je vodil Apple, nam lahko pomagajo bolje razumeti najbolj ogrožene skupine, kar lahko podpira prizadevanja za ublažitev njegovih učinkov. Applova študija sluha nam ponuja priložnost, ki si je prej ni bilo mogoče predstavljati – , , , , priložnost za poglobitev našega razumevanja ljudi s tinitusom v različnih demografskih skupinah, kar podpira trenutna znanstvena spoznanja, ki lahko na koncu izboljšajo lajšanje tinitusa.
Tinitus ali zvonjenje v ušesih, ki ga lahko sliši samo oseba, lahko prizadene splošno populacijo in lahko prizadene eno ali obe ušesi. Ta zvok ima lahko različne oblike, najpogosteje pa se kaže kot zvonjenje z različno intenzivnostjo in frekvenco. Simptomi in potek tinitusa se od osebe do osebe zelo razlikujejo in se lahko sčasoma spremenijo. Tinitus lahko vpliva na človekovo splošno kakovost življenja, na primer na cikel spanja, sposobnost koncentracije ali dober sluh. Prvi korak k boljšemu razumevanju tinitusa je, da se bolje seznanimo s tistimi, na katere vpliva, kako se spreminja med ljudmi in posamezniki skozi čas, možnimi vzroki in načini zdravljenja tinitusa ter njihovo zaznano učinkovitostjo.
Razširjenost tinitusa
Študija je pokazala, da je 77,6 odstotka udeležencev v življenju doživelo tinitus, pri čemer se pogostost dnevnega tinitusa pri mnogih povečuje s starostjo. Udeleženci, starejši od 55 let, so imeli tinitus trikrat pogosteje na dnevni ravni v primerjavi s starostno skupino od 18 do 34 let. Poleg tega je študija pokazala, da je tinitus pogostejši pri moških kot pri ženskah, in sicer za 2,7 odstotka. Vendar pa je 4,8 odstotka vprašanih poročalo, da nimajo izkušenj s tinitusom.
Fotogalerie
Lajšanje simptomov tinitusa
Udeleženci Applove študije sluha so povedali, da so za lajšanje tinitusa uporabili tri metode: uporabo generatorja hrupa (28 odstotkov), poslušanje zvokov narave (23,7 odstotka) in meditacijo (12,2 odstotka). Manj kot 2,1 odstotka udeležencev je za zdravljenje tinitusa izbralo kognitivno vedenjsko terapijo.
Vzroki za tinitus
Zaradi velikega števila vzrokov za tinitus ni 100-odstotno zanesljive metode za njegovo preprečevanje, lahko pa z zaščito sluha in tehnikami za zmanjševanje stresa zmanjšate verjetnost njegovega razvoja. Udeleženci študije so poročali, da sta glavna vzroka tinitusa "poškodba sluha" (20,3 odstotka) in stres (7,7 odstotka).
Manifestacije tinitusa
Večina udeležencev je na kratko doživela tinitus v primerjavi z manjšino, ki ga je doživela trajno (14,7 odstotka). Navedeno trajanje tinitusa se znatno poveča pri udeležencih, starejših od 55 let: 35,8 odstotka udeležencev v tej starostni skupini ima vztrajen tinitus. Persistentni linitus se pogosteje pojavlja pri moških kot pri ženskah, in sicer za 6,8 odstotka. Večina udeležencev je poročala o nizki intenzivnosti zvoka, 34,4 odstotka jih je intenzivnost opisalo kot opazno, v primerjavi z 8,8 odstotka udeležencev, ki so zvoke zaznali kot zelo glasne ali izjemno glasne. Deset odstotkov udeležencev je poročalo, da ima tinitus zmeren ali usoden vpliv na njihovo sposobnost dobrega slišanja. Poleg vprašalnika so udeleženci s tinitusom opravili tudi zvočni test v aplikaciji, ki se je osredotočal na podrobnejši opis njihove izkušnje. Ta test je obsegal dodeljevanje vrste in značilnosti zvokov, ki so jih udeleženci slišali v povezavi s tinitusom.
Večina udeležencev študije je tinitus opisala kot monoton zvok (78,5 odstotka) ali beli šum (17,4 odstotka). V prvem od teh dveh primerov je 90,8 odstotka udeležencev poročalo, da je bil zvok visok ton 4 kilohercev ali več, kar so primerjali z glasom ptice pevke. Skupaj 83,5 odstotka udeležencev iz te skupine je poročalo, da je slišalo en ton, 16,5 odstotka pa je zvok primerjalo s čajnikom, rezko piščalko. V drugem od obeh primerov je 57,7 odstotka udeležencev dejalo, da je tinitus podoben televizijskemu šumu, 21,7 odstotka jih je primerjalo s cvrčanjem čričkov, 11,2 odstotka z elektriko in 9,4 odstotka z utripajočim zvokom.
Apple Hearing Study je ena od treh prelomnih raziskav javnega zdravja v aplikaciji Research, ki se je začela leta 2019 in se nadaljuje še danes. Ta študija, izvedena v sodelovanju z Univerzo v Michiganu, izboljšuje znanje o izpostavljenosti hrupu in njegovem vplivu na zdravje sluha. Raziskovalci so lahko zbrali približno 400 milijonov ur izračunanih ravni zvoka v okolju in izvedli vrsto anket o življenjskem slogu, da bi osvetlili, kako izpostavljenost zvokom vpliva na sluh, stres in vidike zdravja, povezanega s sluhom. Podatke iz te študije bo prejela tudi Svetovna zdravstvena organizacija v podporo svoji pobudi za varno poslušanje.
Kakšno vlogo imajo pri tem Applovi izdelki?
Tehnologija Apple uporabnikom ponuja več načinov za zaščito sluha s samo dotikom.
Hrup aplikacije: V aplikaciji Noise lahko uporabniki ure Apple Watch omogočiti opozorila o ravneh zvoka v okolju, ki bi lahko negativno vplivale na njihov sluh. Aplikacija Health v iPhonu spremlja zgodovino izpostavljenosti ravnem zvoka in vas obvešča, ali je glasnost zvoka v slušalkah ali raven zvoka v okolju presegla vrednosti, ki jih priporoča Svetovna zdravstvena organizacija.
Zmanjšanje zvoka iz okolice: opazujte uporabnike Apple Watch lahko vidi, kdaj se raven hrupa v okolju zmanjša pri uporabi AirPods Pro in AirPods Pro Max.
Aktivno odpravljanje hrupa in način prepustnosti: Ko je odpravljanje šumov vklopljeno, mikrofon zajame zvoke od zunaj. AirPods Pro jih nato kompenzira z inverznim signalom, ki zaduši zunanje zvoke, preden jih uporabnik sliši. AirPods Pro (2. generacija) ponuja tudi način prepustnosti, ki prepušča zvoke iz okolice, a duši in zaduši glasne.
Sposobnost dušenja glasnih zvokov: Uporabniki iPhona lahko nastavijo mejno vrednost zvoka v slušalkah. Preprosto pojdite v aplikacijo Nastavitve, izberite Zvoki in občutki (iPhone 7 in novejši) ali Zvoki (prejšnji modeli), tapnite Varnost slušalk, kjer boste videli Utišaj glasne zvoke in drsnik za nastavitev želene vrednosti decibelov.
