என்னிடமிருந்து எப்படி வந்தது என்பது பற்றிய எனது கட்டுரை உங்களில் சிலருக்கு நினைவிருக்கலாம் Apple Watch ஐபோன் ஒரு உற்சாகமான பொழுதுபோக்கு ஓட்டப்பந்தய வீரரை உருவாக்கியது. கட்டுரையில், மற்றவற்றுடன், பொழுதுபோக்கிற்கான எனது வழியில் எனக்கு உதவிய பயன்பாடுகளைக் குறிப்பிட்டேன். நான் இந்த திசையில் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க விரும்புவதால், ரன் வித் ஹால் அப்ளிகேஷன் மூலம் ஒரு பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும் என்று சில காலத்திற்கு முன்பு முடிவு செய்தேன். இது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் பயன்பாட்டின் இலவசப் பதிப்பு கட்டணப் பதிப்பிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்
ஒரு பொழுதுபோக்கு ஓட்டப்பந்தய வீரராக, எனக்கு எந்த திட்டமும் தேவையில்லை என்று நினைத்தேன். எனது "திட்டம்" அடிப்படையில் இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் எனது மைலேஜை அதிகரிப்பதைக் கொண்டிருந்தது, வசந்த காலமும் கோடைகாலமும் வரும்போது வேகத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த முயற்சிப்பேன் என்ற எண்ணத்துடன். நான் முதன்மையாக மகிழ்ச்சிக்காக ஓடினாலும், எண்களும் எனக்கு முக்கியம் என்பதை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், இயங்கும் தொகுதிகளின் மகிழ்ச்சி இறுதியில் கிட்டத்தட்ட அதிகப்படியான பயிற்சிக்கு வழிவகுத்தது, மேலும் பொழுதுபோக்காக இயங்கும் மேகத்திலிருந்து விழுந்து கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சியை பரிந்துரைக்கும் நபர்களைக் கேட்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டியிருந்தது. இணையத்தில் இலவசமாகக் கிடைக்கும் எண்ணற்ற திட்டங்கள் மற்றும் விளக்கப்படங்களை ஆராய்ந்த பிறகு, ரன் வித் ஹால் பயன்பாட்டை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன். ஆப்ஸ், வாட்ச், ஃபோன் இல்லாமலும், சில சமயங்களில் ஷூ இல்லாமல் ஓடலாம் என்பதும் எனக்குத் தெரியும் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாராஹுமாரா பழங்குடியினருக்கு அவர்களின் விஷயங்கள் தெரியும்). ஆனால் எல்லா வகையான நோக்கங்களுக்காகவும் வெவ்வேறு பயன்பாடுகளை முயற்சிக்க விரும்புகிறேன், மேலும் ரன் வித் ஹால் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.
ரன் வித் ஹால் ஆப் என்றால் என்ன?
ஹால் ஹிக்டன் - இப்போது தொண்ணூற்றொரு வயதான ஓட்டப்பந்தய வீரர் மற்றும் எழுத்தாளர், ரோட் ரன்னர்ஸ் கிளப் ஆஃப் அமெரிக்காவின் நிறுவனர்களில் ஒருவரும், ஓடுதல் விஷயத்தில் மட்டுமல்லாமல் பல நூல்களை எழுதியவருமான - ரன் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்றார். ஹால் விண்ணப்பம். பயன்பாடு எளிமையாக வேலை செய்கிறது - நீங்கள் உங்கள் இலக்கை உள்ளிடவும், உங்கள் "எளிதான" வேகம் என்னவென்று சொல்லுங்கள், மேலும் இந்தத் தரவின் அடிப்படையில் உங்களுக்கான பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்குகிறது. பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் பயிற்சித் திட்டத்தை மாற்றலாம்.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்
கட்டண மற்றும் இலவச பதிப்பிற்கு இடையிலான வேறுபாடு
நான் ஒரு வெறித்தனமான சேமிப்பான் இல்லை என்றாலும், பெரும்பாலான பயன்பாடுகளுக்கு இலவச பதிப்பு போதுமானதை விட அதிகமாக இருப்பதாக உணர்கிறேன். ரன் வித் ஹாலைப் பற்றியும் அப்படித்தான் நினைத்தேன். இது மிகவும் எளிதாகத் தோன்றியது - திட்டமிட்டபடி எனது வொர்க்அவுட்டை முடித்தவுடன், எனது தூரத்தையும் நேரத்தையும் கைமுறையாக பயன்பாட்டில் உள்ளிட்டு, விர்ச்சுவல் ஹால் தரவைக் கையாள அனுமதித்தேன். பல்வேறு காரணங்களுக்காக, நான் ஓட்டத்தைத் தவிர்க்க வேண்டியிருந்தபோது சிக்கல் எழுந்தது. பயன்பாட்டின் இலவச பதிப்பில் உள்ள ஒரு சாதாரண நபர், கீழ் வலது மூலையில் உள்ள "+" ஐகானைத் தட்டி, "தவிர்க்கப்பட்ட ரன்" ஐ உள்ளிட்டு ஓய்வெடுக்கச் செல்கிறார். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கட்டுரையின் ஆசிரியர் ஒரு ஹைபர்சென்சிட்டிவ் ஸ்னோஃப்ளேக், எனவே பயிற்சியைத் தவிர்ப்பதற்கான காரணங்கள் முற்றிலும் நியாயமானவை மற்றும் அவளுக்குச் சாதகமாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு முறையும் மெய்நிகர் ஹால் அவர் பயிற்சியைத் தவிர்த்துவிட்டதாகக் கருத்து தெரிவிக்கும்போது அழ விரும்பினார். பணம் செலுத்திய பயன்பாட்டின் மிகப்பெரிய நன்மை என்று நான் தனிப்பட்ட முறையில் கருதுவதை இது எங்களுக்குக் கொண்டுவருகிறது.
புகைப்பட தொகுப்பு
ரன் வித் ஹாலின் இலவசப் பதிப்பில், நீங்கள் ரன் முடிவுகளை கைமுறையாக உள்ளிட வேண்டும் மற்றும் ஓட்டத்தை தவறவிட்டதாகக் குறிக்க மட்டுமே உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது, கட்டணப் பதிப்பு எந்த நாட்களில் நீங்கள் கிடைக்கும் என்பதைக் குறிப்பிடுவதற்கான விருப்பத்தை அமைப்புகளில் வழங்குகிறது. , நீங்கள் நீண்ட ரன்களை விரும்பினால் அல்லது எந்த நாட்களில் பயிற்சியை முழுவதுமாக தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள். பயிற்சித் திட்டம் உடனடியாக இந்தப் பணிகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். இதேபோல், வரவிருக்கும் பந்தயங்களின் தேதிகள், வாரத்திற்கு எத்தனை கிலோமீட்டர்கள் ஓட வேண்டும் அல்லது வாரத்திற்கு எத்தனை மணிநேரம் ஓட வேண்டும் என்பதை விண்ணப்பத்தில் உள்ளிடலாம். ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகும், நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தீர்கள், ஓடிய பிறகு எவ்வளவு சோர்வாக உணர்ந்தீர்கள் என்பதையும் உள்ளிடுவீர்கள். ரன் வித் ஹாலின் கட்டணப் பதிப்பு, பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் ஓட்டத்தைத் தொடங்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் இதன் மூலம் கண்காணிக்க விரும்புகிறேன் Apple Watch மற்றும் அடுத்தடுத்த கையேடு நுழைவு.
புகைப்பட தொகுப்பு
ரன் வித் ஹால் வேலை செய்யுமா?
ஒரு வார்த்தையில்: ஆம். நீங்கள் அதிக நேரம் அல்லது வேகமாக இயங்க விரும்பினாலும், பயன்பாட்டில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், முன்னேற்றத்தை மிக விரைவாக உணருவீர்கள். கடந்த மே மாதம் நான் ஓடத் தொடங்கினேன், பொறுமையின் முடுக்கம் மற்றும் முன்னேற்றம் காலப்போக்கில் ஏற்பட்டாலும், பயன்பாட்டுடன் ஒப்பிடும்போது வித்தியாசம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. எனது பயிற்சித் திட்டங்களில் அடிப்படை ஓட்டம், இடைவெளி ஓட்டங்கள், மீண்டும் மீண்டும் மலை ஓட்டங்கள், ஃபார்ட்லெக்ஸ் ("பேஸ் ரன்" அல்லது "ஃபார்ட்லெக்" என்ற சொற்கள் உங்களுக்கு எதையும் குறிக்கவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம் - பயன்பாட்டில் ஒரு சொற்களஞ்சியம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது) மற்றும் வார இறுதியில் நீண்ட ஓட்டங்கள். நான் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியதிலிருந்து, எனது சகிப்புத்தன்மை மேம்பட்டது மட்டுமல்லாமல், அதே இதயத் துடிப்பில் கணிசமாக அதிக வேகத்தையும் சிறந்த நேரத்தையும் அடைகிறேன். விண்ணப்பத்திற்கான சந்தா உங்களுக்கு மாதத்திற்கு 199 கிரீடங்கள் செலவாகும். தனிப்பட்ட முறையில் என்னைப் பொறுத்தவரை, இது இன்னும் நன்றாகச் செலவழிக்கப்பட்ட பணமாகும், ஆனால் நீங்கள் அந்தத் தொகையைச் செலவிட விரும்பவில்லை என்றால், பயன்பாட்டின் இலவச பதிப்பு உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்யும் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன்.
ரன் வித் ஹால் செயலியை இங்கே இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
நல்ல விஷயம்..
மிக அருமையான கட்டுரை ஆமாயோ! இந்த வசந்தம் நான் ஏதாவது செய்ய ஆரம்பிப்பதற்கு சூப்பர் ஊக்கம் :) நன்றி
உதவிக்குறிப்புக்கு நன்றி, எனக்கு ஆப்ஸ் தெரியாது. முயற்சி செய்து பார்க்கிறேன். கார்மின்ஸில் இருந்து மாறிய பிறகு, அதுபோன்ற ஒன்றை நான் தவறவிட்டேன், இது தினசரி ரன்களை உருவாக்கியது மற்றும் ஒரு நபர் ஆரோக்கிய அளவீடுகளின்படி எவ்வளவு தோராயமாகச் செய்கிறார் என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறேன்.